內(nèi)向者怎樣才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法 　　由于內(nèi)向者本身自尊心極強，對自己的形象也極為敏感，因此在與人交往時便常常緊張得手足無措、前言不搭后語、事后又特別討厭自己的這種表現(xiàn)，于是在下一次交往時就會表現(xiàn)得更加羞怯，從 而更加害怕與人交往。為了讓自己輕松瀟灑地進行交往和生活，羞怯心理是必須克服的。那么，內(nèi)向者怎樣才能克服羞怯心理呢?下面是東莞新勵成口才小編為您整理的克服羞怯心理的幾種方法，讓我們 一起來看看吧。 ? 　　克服羞怯心理的方法之一：了解自己產(chǎn)生羞怯的原因 　　羞怯者大多內(nèi)向，我們很少見到一個個性爽朗的外向者感到羞怯，所以說，性格和這種羞怯心理還是有著極為密切事身上，這樣一來，也就失去了很多與陌生人盡快熟絡(luò)的機會，也失去了融入新環(huán) 境、結(jié)交新朋友的機會。因此，要想戰(zhàn)勝羞怯心理，內(nèi)向者很有必要學(xué)會利用一切可能的機會與周圍的人交流，如此一來，到時候你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也是這么受歡迎的，自己也是能和陌生人攀談的。 那時的你肯定會為自己驕傲。 ? 　　克服羞怯心理的方法之二：鼓起勇氣，不怕失敗 　　俗話說，萬事開頭難?？朔咔舆@件事也同樣如此，內(nèi)向者容易感到羞怯，其實主要還是因為缺乏勇氣、害怕失敗。但是你要知道，羞怯并不代表你不行，更不代表你肯定會失敗。所以，遇到事情 ，你要采取主動、敢于邁出*步。這樣，你就會感到羞怯并不可怕，就會在成功的交往中受到鼓舞。當(dāng)你大膽地與他人交往時，便會發(fā)現(xiàn)原來你所面對的要比你想象的簡單許多。 ? 　　克服羞怯心理的方法之三：多一些自信 ? 　　內(nèi)向者給人的感覺多是不夠自信，因為不自信，也就更不愛與人交往。可是你要知道，自信是人生中為寶貴的財，富、是事業(yè)成功的催化劑。因此，在交際中，不要總是否定自己，拿別人的長處 與自己的短處比，從而產(chǎn)生自卑心理，也不要把自己不善講話、不愿行動的理由歸咎于羞怯的心理，而應(yīng)始終保持自信，相信自己的言行會給別人帶來啟迪和幫助。關(guān)于這一點，我們在后面童節(jié)中會有 更具體翔實的闡述。 ? 　　克服羞怯心理的方法之四：不要有選擇地交往 ? 　　我們注意到，外向者大多是“見面熟”，也就是即便是當(dāng)他們進入一個新環(huán)境、接觸一個陌生人，也很容易融入其中，和對方打成一片，但這對內(nèi)向者來講卻是很難辦到的事，他們會把自己的眼光 局限于周圍與他們常有來往的朋友或者同事身上，這樣一來，也就失去了很多與陌生人盡快熟絡(luò)的機會，也失去了融入新環(huán)境、結(jié)交新朋友的機會。因此，要想戰(zhàn)勝羞怯心理，內(nèi)向者很有必要學(xué)會利用一切可能的機會與周圍的人交流，如此一來，到時候你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也是這么受歡迎的，自己也是能和陌生人攀談的。那時的你肯定會為自己驕傲。 　　克服羞怯心理的方法之五：練習(xí)說話的技巧 ? 　　由于內(nèi)向者追求完美、害怕出丑等性格特征，致使他們不敢在大庭廣眾之下發(fā)言，生怕自己說得不得體。可是他們一旦回到周圍朋友身邊時，就口若懸河，毫無羞怯情緒。其實，這主要還是因為他 們講話技巧不夠純熟。要想克服羞怯心理，你就要練習(xí)講話技巧，比如，在各種場合發(fā)言前都應(yīng)做好萬全的準備，哪怕是自言自語地進行不懈地反復(fù)練習(xí)也好。這樣一來，你就能做到臨場不懼、應(yīng)付自 如了，而在下一次遇到這種情況時，也就不會產(chǎn)生心理負擔(dān)。 ? 　　此外，在日常工作和生活中，不失時機地進行發(fā)言對鍛煉自己的口頭表達能力是很有幫助的。如果*次、第二次失敗了，也千萬不要氣餒，把它當(dāng)成以后順利發(fā)揮的墊腳石好了，這樣羞怯感就會 慢慢地離你而去。 ? 　　克服羞怯心理的方法之六：松弛自己的緊張神經(jīng) 　　當(dāng)內(nèi)向者與不甚熟悉的人交往時，更容易產(chǎn)生羞怯心理，但如果能試著松弛自己緊繃的神經(jīng)，也許就會有意想不到的效果。東莞新勵成口才小編舉例：比如，當(dāng)你處于這種羞怯和懦弱的緊張氣氛時 ，用玩笑或幽默來自我解脫;當(dāng)你臉紅時，應(yīng)盡量忘卻它，不要擔(dān)心別人是否在意;當(dāng)你收到批評指責(zé)時，也不要心生恐懼，要理解失誤在所難免，等等。只要能夠做到在各種場合都能把自己的緊張情緒 放松下來，那么你離徹底克服羞怯心理也就不遠了。 ? 　　事實上，羞怯心理并不是無法克服的，它也不是內(nèi)向者的“專利”，只要你愿意敞開自己的心扉，就能夠在交往的過程中發(fā)現(xiàn)有種種良好的辦法來驅(qū)趕心中的羞怯。方法從來不是固定不變的，你要 學(xué)會在自己的交際實踐中不斷積累，從而總結(jié)出成功的方法和技巧。 ? 　　以上是東莞新勵成口才小編為您整理的關(guān)于內(nèi)向者怎樣才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法的全部內(nèi)容。