內向者怎樣才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法 　　由于內向者本身自尊心極強，對自己的形象也極為敏感，因此在與人交往時便常常緊張得手足無措、前言不搭后語、事后又特別討厭自己的這種表現(xiàn)，于是在下一次交往時就會表現(xiàn)得更加羞怯，從 而更加害怕與人交往。為了讓自己輕松瀟灑地進行交往和生活，羞怯心理是必須克服的。那么，內向者怎樣才能克服羞怯心理呢?下面是東莞新勵成口才小編為您整理的克服羞怯心理的幾種方法，讓我們 一起來看看吧。 ? 　　克服羞怯心理的方法之一：了解自己產生羞怯的原因 　　羞怯者大多內向，我們很少見到一個個性爽朗的外向者感到羞怯，所以說，性格和這種羞怯心理還是有著極為密切事身上，這樣一來，也就失去了很多與陌生人盡快熟絡的機會，也失去了融入新環(huán) 境、結交新朋友的機會。因此，要想戰(zhàn)勝羞怯心理，內向者很有必要學會利用一切可能的機會與周圍的人交流，如此一來，到時候你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也是這么受歡迎的，自己也是能和陌生人攀談的。 那時的你肯定會為自己驕傲。 ? 　　克服羞怯心理的方法之二：鼓起勇氣，不怕失敗 　　俗話說，萬事開頭難?？朔咔舆@件事也同樣如此，內向者容易感到羞怯，其實主要還是因為缺乏勇氣、害怕失敗。但是你要知道，羞怯并不代表你不行，更不代表你肯定會失敗。所以，遇到事情 ，你要采取主動、敢于邁出*步。這樣，你就會感到羞怯并不可怕，就會在成功的交往中受到鼓舞。當你大膽地與他人交往時，便會發(fā)現(xiàn)原來你所面對的要比你想象的簡單許多。 ? 　　克服羞怯心理的方法之三：多一些自信 ? 　　內向者給人的感覺多是不夠自信，因為不自信，也就更不愛與人交往?？墒悄阋?，自信是人生中為寶貴的財，富、是事業(yè)成功的催化劑。因此，在交際中，不要總是否定自己，拿別人的長處 與自己的短處比，從而產生自卑心理，也不要把自己不善講話、不愿行動的理由歸咎于羞怯的心理，而應始終保持自信，相信自己的言行會給別人帶來啟迪和幫助。關于這一點，我們在后面童節(jié)中會有 更具體翔實的闡述。 ? 　　克服羞怯心理的方法之四：不要有選擇地交往 ? 　　我們注意到，外向者大多是“見面熟”，也就是即便是當他們進入一個新環(huán)境、接觸一個陌生人，也很容易融入其中，和對方打成一片，但這對內向者來講卻是很難辦到的事，他們會把自己的眼光 局限于周圍與他們常有來往的朋友或者同事身上，這樣一來，也就失去了很多與陌生人盡快熟絡的機會，也失去了融入新環(huán)境、結交新朋友的機會。因此，要想戰(zhàn)勝羞怯心理，內向者很有必要學會利用一切可能的機會與周圍的人交流，如此一來，到時候你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也是這么受歡迎的，自己也是能和陌生人攀談的。那時的你肯定會為自己驕傲。 　　克服羞怯心理的方法之五：練習說話的技巧 ? 　　由于內向者追求完美、害怕出丑等性格特征，致使他們不敢在大庭廣眾之下發(fā)言，生怕自己說得不得體?？墒撬麄円坏┗氐街車笥焉磉厱r，就口若懸河，毫無羞怯情緒。其實，這主要還是因為他 們講話技巧不夠純熟。要想克服羞怯心理，你就要練習講話技巧，比如，在各種場合發(fā)言前都應做好萬全的準備，哪怕是自言自語地進行不懈地反復練習也好。這樣一來，你就能做到臨場不懼、應付自 如了，而在下一次遇到這種情況時，也就不會產生心理負擔。 ? 　　此外，在日常工作和生活中，不失時機地進行發(fā)言對鍛煉自己的口頭表達能力是很有幫助的。如果*次、第二次失敗了，也千萬不要氣餒，把它當成以后順利發(fā)揮的墊腳石好了，這樣羞怯感就會 慢慢地離你而去。 ? 　　克服羞怯心理的方法之六：松弛自己的緊張神經 　　當內向者與不甚熟悉的人交往時，更容易產生羞怯心理，但如果能試著松弛自己緊繃的神經，也許就會有意想不到的效果。東莞新勵成口才小編舉例：比如，當你處于這種羞怯和懦弱的緊張氣氛時 ，用玩笑或幽默來自我解脫;當你臉紅時，應盡量忘卻它，不要擔心別人是否在意;當你收到批評指責時，也不要心生恐懼，要理解失誤在所難免，等等。只要能夠做到在各種場合都能把自己的緊張情緒 放松下來，那么你離徹底克服羞怯心理也就不遠了。 ? 　　事實上，羞怯心理并不是無法克服的，它也不是內向者的“專利”，只要你愿意敞開自己的心扉，就能夠在交往的過程中發(fā)現(xiàn)有種種良好的辦法來驅趕心中的羞怯。方法從來不是固定不變的，你要 學會在自己的交際實踐中不斷積累，從而總結出成功的方法和技巧。 ? 　　以上是東莞新勵成口才小編為您整理的關于內向者怎樣才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法的全部內容。