如何練習(xí)微笑 ?　　(1)要笑得自然. ? 　　微笑是發(fā)自內(nèi)心的，是美好心靈的外觀。這樣才能笑得自然、笑得親切、笑得美好、笑得得體。不能為笑而笑，無(wú)笑裝笑。像電影《滿意不滿意》中的小楊師傅那樣，由于不安心服務(wù)工作，心里有抵觸情緒，他的笑是為應(yīng)付差事而“擠”出來(lái)的，是假裝出來(lái)的，是皮笑肉不笑的.這樣，不但不能迎來(lái)顧客，而且還會(huì)嚇跑顧客. ? 　　(2)要笑得真誠(chéng)。 ? 　　微笑語(yǔ)既是自己愉快心情的外露，也是純真之情的奉送。例如，1988年9月26日的(解放日?qǐng)?bào)》有則報(bào)道—《高敏是個(gè)愛(ài)笑的四川姑娘》。 ? 　　[案例2她每跳完一個(gè)動(dòng)作，從水中躍上池邊，總是輕盈地轉(zhuǎn)身向觀眾鞠躬，隨之臉龐上浮起兩朵甜甜的笑靨。優(yōu)雅、嫵媚的風(fēng)度，使這位跳水名將，在比寒中增添了印象分。在賽后的記者招待會(huì)上，路透社記者就劈頭劈腦地問(wèn):“在緊張激烈的比賽中，你總是面帶笑容，這是不是一種戰(zhàn)術(shù)?”高敏用又一個(gè)微笑回答:“笑一笑，能使我輕松一下呀!” ? 　　“跳水皇后”高敏在比賽中的微笑，是必勝的信念、美好心靈的表現(xiàn)，是發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的微笑，既包含了必勝的信心，又包含了對(duì)觀眾厚愛(ài)的回報(bào)。真誠(chéng)的微笑令對(duì)手和觀眾內(nèi)心產(chǎn)生溫暖，傳遞美好的情感。因此，有那么多的人喜愛(ài)高敏，忘不掉她那頗具魅力的微笑。 ?　　(3)要笑得合適。 ? 　　微笑并不是不講條件的，也并不是可以用于一切交際環(huán)境的。它的運(yùn)用，是很有講究的。 ? 　　首先，場(chǎng)所要合適。當(dāng)你出席一個(gè)莊嚴(yán)的集會(huì)，去參加一個(gè)追悼會(huì)，或討論重大的政治問(wèn)題，自然不宜微笑.當(dāng)你同對(duì)方談一個(gè)嚴(yán)肅話題，或者告之對(duì)方一個(gè)不幸的消息時(shí)，或者你的談話使對(duì)方感到不快時(shí)，也不應(yīng)該微笑，或者應(yīng)及時(shí)收起笑容。 ? 　　其次，程度要合適。微笑是向?qū)Ψ奖硎疽环N禮節(jié)，一份尊重;也是自己儀容的展現(xiàn)。但也有一個(gè)程度問(wèn)題。笑得太放肆、太過(guò)分、太沒(méi)有節(jié)制，就會(huì)有失身份，引起對(duì)方的反感，微笑如果一笑即收斂，一閃而過(guò)，也同樣收不到好的效果。總之以適度為宜。 ? 　　再次，對(duì)象要合適。對(duì)不同的交際對(duì)象，應(yīng)使用不同含義的微笑，傳達(dá)不同之情，表達(dá)不同之意。對(duì)戀人，微笑是傳遞愛(ài)慕之情;對(duì)同事、朋友、顧客，微笑是傳達(dá)友好之意;對(duì)長(zhǎng)輩，微笑是表示尊敬;對(duì)晚輩，微笑表示慈愛(ài);對(duì)敵對(duì)者的笑與上述微笑不同，是一種冷笑、譏笑、帶有輕蔑、譏諷、鄙視種種含義。