重慶沙坪壩籃球培訓(xùn)*城，都想了解重慶籃球培訓(xùn)。要了解它就先看看基礎(chǔ)知識(shí)，怎么樣培養(yǎng)的籃球興趣，打籃球?qū)ι砀叩挠绊懀賰夯@球增腦部發(fā)育，青少年籃球訓(xùn)練與少兒籃球的區(qū)別。

1.怎么樣培養(yǎng)的籃球興趣

多看籃球比賽。 籃球比賽一般都很刺激。多看點(diǎn)籃球比賽，比如一些重大賽事，可以激發(fā)你對(duì)籃球的興趣，你會(huì)想嘗試慢慢打。你從小就接觸籃球。 孩子3歲左右的時(shí)候，父母可以給他買一個(gè)小籃球架，讓他嘗試打籃球，找出打籃球的感覺，這樣孩子慢慢就會(huì)喜歡上了。父母應(yīng)該多帶孩子打籃球。 在正常的假期里，家長(zhǎng)可以帶孩子去寬闊的場(chǎng)地打籃球，讓孩子肆無忌憚地奔跑，享受籃球帶來的快樂。

2.打籃球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

雖然說打籃球?qū)⒆拥母鱾€(gè)方面都是有好處的，但*的好處應(yīng)該就是幫助孩子更快成長(zhǎng)的能力，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高深的運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)得高和跳得高是一種優(yōu)勢(shì)，在比賽中跳躍的次數(shù)是非常高的，經(jīng)常進(jìn)行跳躍，會(huì)對(duì)孩子的身高有著非常大的幫助

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3.少兒籃球增腦部發(fā)育

人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢(shì)肢體而忽視非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)育，從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運(yùn)動(dòng)中，我們非常重視兒童雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即兒童非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)育，這對(duì)兒童左右腦的發(fā)育非常重要。

4.青少年籃球訓(xùn)練與少兒籃球的區(qū)別

青少年籃球培訓(xùn)與少兒籃球培訓(xùn)不同，少兒籃球主要偏向球形的基礎(chǔ)練習(xí)，而青少年籃球訓(xùn)練沒有這一項(xiàng)，青少年籃球課程的重點(diǎn)在于專項(xiàng)腳步與運(yùn)、傳、投的技能訓(xùn)練，并配合著一些難度大的訓(xùn)練，還會(huì)進(jìn)行強(qiáng)度的對(duì)抗練習(xí)，使得青少年的籃球訓(xùn)練更加具有實(shí)戰(zhàn)意義。

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