愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

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一、

SCHOOL的舞步非常簡單,如耳熟能詳?shù)?滑步"(running man) 這在以前MC HAMMER及巴比布

朗的VIDEO的中均可見到……或許我們可以稱當(dāng)時這種"勁爆"的HIP-HOP舞蹈為FUNKING DAN

CE。

NEW SCHOOL HIP-HOP的出現(xiàn)

然而以現(xiàn)在的眼光來看這些MC HAMMER及巴比布朗時期所流行的街舞,也漸漸變成了OLD SCHO

OL。因為在92年初期時,出現(xiàn)了一個叫做MOP TOP(ELITE FORCE)的黑人舞蹈團(tuán)體(由HENRY

link、LOOSE JOINT、BUDDHA STRETCH組成),他們發(fā)展出一種新風(fēng)格的HIP-HOP。我稱他為

"原地性的HIP-HOP",他不像MC HAMMER及巴比布朗時期的大動作、勁爆、大范圍式的移動,

更沒有霹靂舞中那些在地上類是體操的動作。他獨有風(fēng)格在于他注重身體的協(xié)調(diào)性(我們所謂

的律動)。他重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作,不再像那些舊風(fēng)格的HIP-HOP注

視大范圍的移動以及腳步的動作?；蛟SHENRY剛開始時只是一位默默無名的街頭舞者,但是當(dāng)

麥克.杰克遜的一首"Remabe the time"MTV出現(xiàn)時,大家看到這種我所謂的原地性舞蹈

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二、

1、下腰

2、年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?保護(hù)她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。

3、雙腳打開至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開,手心朝前。下腰時,上半身向后仰,頭抬起來向后找自己的腳后跟,身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷.下好以后,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟。

4、對年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,讓她們做甩腰訓(xùn)練,加大訓(xùn)練強(qiáng)度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí),雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。