目前,國內(nèi)通用的瑜伽教練證書有兩類:有資質(zhì)且度比較高的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)放的,一種是瑜伽聯(lián)盟發(fā)放的證書。瑜伽聯(lián)盟的瑜伽教練證書是要去上海學(xué)習(xí)培訓(xùn)1-3個(gè)月,通過考試了就會(huì)發(fā)放瑜伽證書。小編就來介紹下瑜伽證書怎么考?考些什么內(nèi)容?

瑜伽證書考試內(nèi)容分為兩大塊,分別為理論考試和體位考試。

一、理論課程內(nèi)容:

瑜伽師職業(yè)素養(yǎng)、瑜伽概論、瑜伽生理解剖學(xué)、瑜伽體位(初級、中級、高級)、瑜伽功法、瑜伽理療、瑜伽營養(yǎng)等課程。整個(gè)教學(xué)體系中,涉及若干個(gè)課程模塊,全面、系統(tǒng)、科學(xué)、規(guī)范!是典型的"理論+實(shí)踐"教學(xué)模式,因此更能培養(yǎng)出文武雙全的全能型教練人才!采用內(nèi)部專用教材,包括《瑜伽師理論知識》、《瑜伽師體位技能》二冊。

分為不同的級別:

RYT 200:200小時(shí)認(rèn)證教師

RYT 500:500小時(shí)認(rèn)證教師

E-RYT 200:200小時(shí)教師(需授課滿兩年或是1000小時(shí))

E-RYT 500:500小時(shí)教師(需授課滿四年或是2000小時(shí))

RCYT:兒童瑜伽認(rèn)證教師

RPYT:孕婦瑜伽認(rèn)證教師

二、體位課程內(nèi)容

初級階段:將會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體位法,其中包括"前屈、背屈、脊椎轉(zhuǎn)動(dòng),站立平衡、倒立六大類",帶領(lǐng)學(xué)員親身體驗(yàn)潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時(shí)學(xué)習(xí)更多樣的調(diào)息法、收束法、契合法,將全面了解冥想術(shù)。在體位法教授過程中以倒立、支撐為主,學(xué)習(xí)運(yùn)用所學(xué)到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。

培訓(xùn)結(jié)束后學(xué)員統(tǒng)一參加閉卷理論考試和一對一的實(shí)操考試,實(shí)操考試由多位評委打分,以體現(xiàn)考試的公平、公正性,實(shí)操考試包括瑜伽體位展示和模擬教學(xué)兩個(gè)部分,理論、實(shí)操考試滿分均為100分,兩項(xiàng)都達(dá)到60分才視為合格;高級考試須增加論文答辯。學(xué)完規(guī)定課程,經(jīng)考試合格后由人力資源和社會(huì)部教育培訓(xùn)中心頒發(fā)初級、中級或高級《瑜伽培訓(xùn)師》證書。