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1.籃球訓(xùn)練對有哪些好處

對自閉癥孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，首先要判斷該兒童不會拍籃球的原因，其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運(yùn)動能力，如果運(yùn)動能力不足(如：上肢力量不足，手眼協(xié)調(diào)不好)，可能需要先進(jìn)行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備，就可以采取循序漸進(jìn)的原則，對該兒童進(jìn)行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。

2.籃球可以提高溝通

孩子們在學(xué)校高效快節(jié)奏的學(xué)習(xí)限制了學(xué)生之間的溝通和理解，但籃球場為他們提供了溝通的機(jī)會?；@球可以有效緩解工作和學(xué)習(xí)的壓力，良好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平，同時也大大加強(qiáng)了孩子們都溝通水平。

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3.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊合作意識

當(dāng)今社會的獨(dú)生子女太多，往往把孩子的“自我意識”引導(dǎo)得過強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊合作意識。知道合作是將來走進(jìn)社會的必修課，籃球運(yùn)動毫無疑問是*選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應(yīng)，無時無刻不在為孩子們灌輸合作教育。

4.籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運(yùn)動技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明，人在運(yùn)動時的各種運(yùn)動基本上都是在短時間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

5.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運(yùn)動也是高強(qiáng)度的運(yùn)動，需要大量的跑動和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動，有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動作和移動速度?；@球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高，籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高，可以有效提高運(yùn)動員的反應(yīng)速度、移動速度和動作速度。

6.青少年籃球訓(xùn)練有什么要求

很多家長認(rèn)為自己孩子個子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實(shí)這是一個錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓(xùn)練就是為了長個子，長身體增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀，而也不是為了進(jìn)專業(yè)球隊，如果孩子個子矮更應(yīng)該多打籃球，其實(shí)打籃球不分男孩女孩的只要想學(xué)都是可以的，現(xiàn)在*隊籃球隊也有女隊的呀

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