北京富貴園附近哪里有籃球培訓(xùn)學(xué)校，要說北京少兒籃球培訓(xùn)哪里好，首先我們要了解它的相關(guān)知識，暑假少兒籃球培訓(xùn)多少錢，學(xué)籃球能給帶來什么好處，練習(xí)籃球的好處，8-11歲籃球訓(xùn)練計劃，打籃球后要注意什么，少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容。

1.暑假少兒籃球培訓(xùn)多少錢

暑假已來臨，愛好籃球的孩子的家長，一般都會給自己孩子選擇一個籃球訓(xùn)練營報個籃球培訓(xùn)班。那么暑假少兒籃球培訓(xùn)班一般多少錢呢？這個主要是看家長是怎么選擇的吧，中教，外教等，大班小班等等價格都是不一樣的，還有跟當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟消費情況來看。但一般情況大概在6000元左右

2.學(xué)籃球能給帶來什么好處

籃球這項運動能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展，并能提高內(nèi)臟器官、感覺器官和神經(jīng)中樞的功能。更能朋友孩子的組織紀(jì)律跟集體榮譽感等都有很大的益處。所以學(xué)籃球的好處還是非常多的，如果作為家長的你不知道應(yīng)該給孩子報什么樣的體育項目專業(yè)，可以選擇籃球這個體育項目哦。

3.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動員做出及時、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

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4.8-11歲籃球訓(xùn)練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強。訓(xùn)練側(cè)重；主要以籃球?qū)I(yè)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主?；@球訓(xùn)練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心；訓(xùn)練強度的增加，能夠促進孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時，比賽的對抗較為激烈，場上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應(yīng)能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

5.打籃球后要注意什么

①剛運動完，血液循環(huán)會加速，馬上洗熱水澡的話，會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴張，從而導(dǎo)致其他器官供血不足。②少部分人剛運動完就進入封閉的浴室，會導(dǎo)致短暫缺氧，頭暈眼花，嚴重的可能休克。另外，剛打完球汗太多，你可以用紙或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服換掉，防止感冒。

6.少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容

兒童籃球公益培訓(xùn)課程讓兒童熟悉球，學(xué)習(xí)運球傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù)，豐富兒童籃球知識，激發(fā)對籃球的興趣，培養(yǎng)終身熱愛體育的習(xí)慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線，系統(tǒng)地連接和整合；2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲)；3.兒童籃球主題課程的新概念，擴大籃球概念和認知類別；4.深入兒童心理活動，逐層進行內(nèi)容設(shè)計和形式表達，使體育回歸教育本質(zhì)；5.以游戲為導(dǎo)向，以習(xí)慣為輔助，培養(yǎng)和保護運動興趣；6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識，在比賽中學(xué)習(xí)，在比賽中成長；7.倡導(dǎo)家庭共育、親子共學(xué)，為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。

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