長沙排名少兒籃球培訓(xùn)中心，籃球培訓(xùn)學(xué)校帶你去學(xué)習(xí)打籃球的好處，6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程，籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動作，少兒籃球受歡迎運(yùn)動，少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容，少兒籃球?qū)W習(xí)技能專業(yè)知識。
1.打籃球的好處
打籃球可以加速骨骼生長，提高有氧能力，幫助身高增長，提高孩子的感覺統(tǒng)合能力反應(yīng)能力決策能力體能觀察能力等籃球是一項(xiàng)需要雙手使用的運(yùn)動 . 該項(xiàng)目同時開發(fā)雙肢，可有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育 籃球也是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過打籃球?qū)⒂職夂兔半U精神注入“骨骼”。 過程中有輸有贏，讓孩子敢于面對失敗，培養(yǎng)輸?shù)慕?jīng)驗(yàn)和不怕輸?shù)木瘛?/p>
2.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程
6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學(xué)習(xí)基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn)和積累，對運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動員，還能獲得更多的技能，終生享受運(yùn)動。
3.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動作
籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動作，籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)在應(yīng)用上是復(fù)雜多變的。 具有強(qiáng)烈的集體性和激烈的對抗性。 在現(xiàn)代籃球中，時間和空間的競爭越來越激烈，尤其是在復(fù)雜多變的形勢下。 籃球的技術(shù)動作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。
長沙排名少兒籃球培訓(xùn)中心4.少兒籃球受歡迎運(yùn)動
籃球是世界上*的運(yùn)動之一，在*受到很多人的喜愛，深受青少年和兒童的喜愛。 為加強(qiáng)兒童籃球興趣的培養(yǎng)，滿足兒童籃球?qū)W習(xí)的需要，國際籃聯(lián)根據(jù)兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，提出了“小籃球游戲”。小籃球又稱兒童籃球，是指根據(jù)兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，設(shè)計符合兒童身心健康， 具有競賽規(guī)則心理特征的少兒體育節(jié)目。
5.少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容
兒童籃球公益培訓(xùn)課程讓兒童熟悉球，學(xué)習(xí)運(yùn)球傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù)，豐富兒童籃球知識，激發(fā)對籃球的興趣，培養(yǎng)終身熱愛體育的習(xí)慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線，系統(tǒng)地連接和整合；2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，按不同年齡段進(jìn)一步提高(4-5歲.6-7歲)；3.兒童籃球主題課程的新概念，擴(kuò)大籃球概念和認(rèn)知類別；4.深入兒童心理活動，逐層進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計和形式表達(dá)，使體育回歸教育本質(zhì)；5.以游戲?yàn)閷?dǎo)向，以習(xí)慣為輔助，培養(yǎng)和保護(hù)運(yùn)動興趣；6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識，在比賽中學(xué)習(xí)，在比賽中成長；7.倡導(dǎo)家庭共育、親子共學(xué)，為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。
6.少兒籃球?qū)W習(xí)技能
籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強(qiáng)韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調(diào)能力?；@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動，需要兒童不斷地上下移動跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。
籃球培訓(xùn)已經(jīng)讓我們?nèi)プ分鹬鴫粝耄巧倭康膲|腳石還不足以實(shí)現(xiàn)夢想，快來聯(lián)系小編拿取更多的墊腳石。長沙排名少兒籃球培訓(xùn)中心
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