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1.網(wǎng)球?qū)η嗌倌甑纳硇挠写龠M(jìn)作用
網(wǎng)球比賽節(jié)奏和場地奔跑是典型的有氧運(yùn)動，一般職業(yè)選手在長達(dá)5小時的比賽中能保持競技狀態(tài)，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調(diào)節(jié)。有氧運(yùn)動對人體新陳代謝有著良好促進(jìn)作用，而這兩點(diǎn)正是目前青少年成長需要去鍛煉和培養(yǎng)的
2.少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處
少兒網(wǎng)球運(yùn)動的好處，激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，玩是每個孩子的天性，網(wǎng)球?qū)τ诖蠖鄶?shù)孩子而言都是非常受歡迎的運(yùn)動，很大的一部分原因是對我網(wǎng)球的興趣。國際網(wǎng)球明星在接觸網(wǎng)球時，都是因?yàn)閷W(wǎng)球的喜歡。最初的時候并沒有把這個運(yùn)動作為自己的夢想，到了青少年時期就展現(xiàn)了國人的我天賦，從而激發(fā)了自身對其他項(xiàng)目學(xué)習(xí)的極大興趣。
3.網(wǎng)球有助于長個子嗎
對于一些骨骼關(guān)節(jié)尚未閉合的青少年兒童來說，打網(wǎng)球是有助于孩個子的，孩子生長發(fā)育期間應(yīng)該多進(jìn)行一些有氧無氧運(yùn)動，運(yùn)動的同時還有助于鈣和各種微量的添加，做到營養(yǎng)均衡。但是多進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動也有助于孩子各方面的發(fā)育。
上海虹口區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)一個小時多少錢4.打網(wǎng)球的人有品質(zhì)
之所以會說打網(wǎng)球的人比較有品質(zhì)是因?yàn)榇蚓W(wǎng)球的人群都比較自律，待人之道謙恭禮讓以及嚴(yán)于律己也比較有文化涵養(yǎng)和幽默自尊自信和品質(zhì)堅(jiān)韌獨(dú)立和內(nèi)心強(qiáng)大，面對新事樂觀敢于接受和挑戰(zhàn)，長期堅(jiān)持打網(wǎng)球的人一般都鍛煉出了這些品質(zhì)。
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