任何事情都是有規(guī)律的。脫稿講話就是一種規(guī)律性的技能，需要循序漸進(jìn)，不能一蹴而就。俗話說“一口吃不成胖子”，脫稿講話也是這樣，它需要我們從易到難，一步一步練習(xí)實(shí)踐。雖然有人說養(yǎng)成一種習(xí)慣或改掉一個(gè)壞習(xí)慣，需要連續(xù)重復(fù)練習(xí)21次。但想要21次就能順利脫稿，顯然是不可能的。

脫稿講話是靠長期訓(xùn)練得來的。古今中外一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是經(jīng)過長期刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。