現(xiàn)在天氣越來越熱，越來越曬，女孩子曬多了，皮膚就會黑，那么夏天女孩子怎么防曬呢?下面是新時代小編搜集整理的夏天怎樣做到不曬黑的資料，歡迎查閱。 ?

防曬方法一 ?

1、清潔 ?

清潔是護(hù)膚的*步，也是最重要的一個環(huán)節(jié)，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個徹底護(hù)膚的功效了，這個時候就算你使用了再多的護(hù)膚品也不能起到一個真正護(hù)膚的效果。夏季恰當(dāng)?shù)那鍧嵄绕渌竟?jié)顯得由為重要。

2、調(diào)理 ?

夏季防曬最重要的就是要給自己的皮膚補(bǔ)水了，可以用一些化妝水，爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道及時的補(bǔ)充水份也是減少陽光對皮膚的傷害的一個好方法。 ?

3.別為了清爽讓防曬霜效果打折 ?

防曬霜薄薄一層就OK?擦多了浪費(fèi);或者你覺得擦的多了，感覺油悶不清爽。你是否有過這些想法?這些做法都會讓防曬霜的效果打折。不同品牌的防曬霜都有自己的推薦用量，而且要根據(jù)情況補(bǔ)擦如：外出時間較長、游泳等。擔(dān)心肌膚出油的MM，可以選擇質(zhì)地清爽或者無油的防曬產(chǎn)品。 ?

4.身體防曬&臉部防曬區(qū)別對待 ?

身體防曬的產(chǎn)品吸收度，滋潤度等特性都與臉部有所不同，在面部使用有可能產(chǎn)生堵塞毛孔，油膩不清透等現(xiàn)象，所以不要將身體防曬產(chǎn)品用于臉部。 ?

5.室內(nèi)也要準(zhǔn)備好防曬措施 ?

紫外線無處不在，即使室內(nèi)可見光的紫外線也足以損害皮膚。千萬不要忽略做好室內(nèi)防護(hù)措施。 ?

防曬方法二 ?

1.重復(fù)涂抹防曬霜 ?

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。 ?

2.避免在正午出門 ?

UVB在正午時的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用。 ?

3.大方地使用防曬 ?

防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 ?

4.防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹 ?

保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。 ?

防曬方法三 ?

1、隨時補(bǔ)水 ?

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補(bǔ)水顯得尤為重要。*隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

2、定期去角質(zhì) ?

角質(zhì)層過厚，不僅會讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質(zhì)層來維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過頻繁，一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。 ?

3、美白護(hù)理分早晚 ?

肌膚的護(hù)理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細(xì)胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護(hù)+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間*營養(yǎng)吸收時間得到*的滋養(yǎng)。 ?

4、紫外線阻隔不能斷 ?

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護(hù)，春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對電腦，也需要防輻射。 ?

防曬方法四 ?

*就是盡量減少在中午或者下午這個時間段外出，因為這個時間段的紫外線通常比較強(qiáng)烈，因此很容易曬傷皮膚，所以不要這個時間段出門。 ?

第二就是穿上防曬衫，不過盡量選擇可以觸及小腿肚的位置，這樣就不會曬傷皮膚，而導(dǎo)致皮膚變黑了，所以必備防曬衫是很重要的。 ?

第三就是根據(jù)不同的場合來選擇適合自己的防曬霜，如果經(jīng)常照射到，太陽，那么就是要用防曬系數(shù)較高的，這樣才能達(dá)到一種更好的防曬效果。 ?

第四就是要保持兩個小時涂抹防曬霜，因為防曬霜會隨著汗水或者自己慢慢地?fù)]發(fā)了，那么防曬的效果就會大打折扣，所以補(bǔ)涂防曬霜是很重要。 ?

第五就是平時要備用一個遮陽傘，因為太陽光過于強(qiáng)烈會讓人無法忍受，所以有了遮陽傘就會強(qiáng)許多。 ?