北京朝體附近有哪些籃球培訓(xùn)中心，隨著人民生活水平、質(zhì)量和人口素質(zhì)的不斷提高，北京少兒籃球培訓(xùn)的市場需求迅速擴大，小編通過讓練籃球的好處，籃球運動的主要特點，籃球培訓(xùn)機構(gòu)哪家好，對少兒興趣的培養(yǎng)，打籃球的方法，少兒籃球?qū)W習(xí)技能這幾點跟大家介紹一下。

1.讓練籃球的好處

讓孩子聯(lián)系籃球的好處有哪些呢？首先對于瘦弱或者肥胖的孩子的體型，增強自信心；其次可以很好的解壓孩子的學(xué)習(xí)壓力，這樣可以很好的提高孩子的學(xué)習(xí)效率。第三，打籃球還可以很好的鍛煉身體，有助于孩子的骨骼發(fā)育，促進(jìn)長個。第四可以很好的培養(yǎng)孩子團(tuán)隊合作意識。

2.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

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3.籃球培訓(xùn)機構(gòu)哪家好

現(xiàn)在面上的培訓(xùn)機構(gòu)很多，所以家長在給孩子選擇學(xué)校的時候也很糾結(jié)不知道改怎么選擇，要說那個機構(gòu)更有優(yōu)勢的話其實每個培訓(xùn)機構(gòu)都有不同的優(yōu)勢，可以帶孩子去體驗一下看看教練的實力和學(xué)校環(huán)境，孩子自己是否喜歡這里的老師和環(huán)境

4.對少兒興趣的培養(yǎng)

讓孩子學(xué)習(xí)籃球，首先肯定是要培養(yǎng)孩子對籃球的信任?？梢酝ㄟ^游戲的方式，讓孩子喜歡誰籃球，培養(yǎng)其對籃球的興趣。如果說孩子在四歲時就開始通過玩籃球游戲來引起少兒的對籃球的興趣，那么到了五六歲就可以初步接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練了。

5.打籃球的方法

打籃球是一項高對抗，高強度的一項體育運動，要說打籃球的方法沒有絕對的答案，最重要的是把基本功練好，加強對籃球的掌控力，和控球的穩(wěn)定性還有運球的速度和掌控，把這些基本練好，加上平時也要多進(jìn)行一些練習(xí)，*有專業(yè)的人給你指點，次數(shù)多了自己慢慢積累經(jīng)驗。

6.少兒籃球?qū)W習(xí)技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調(diào)能力?；@球是一項全身性的運動，需要兒童不斷地上下移動跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運動的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

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