情商不高做不了管理者,情商不高結(jié)交不到好朋友。情商不高總會(huì)遇到小人。情商不高生活處處給你難堪。教育我們的孩子情商同智商一樣,一定要懂得培養(yǎng)。如何培養(yǎng)孩子的高情商?以下是小編為您整理的怎樣提高孩子情商的相關(guān)內(nèi)容。 ?
怎樣提高孩子情商 ?
家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子及時(shí)的了解自己的情緒。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的引導(dǎo)幫助孩子將情緒表達(dá)出來。并幫助分析開導(dǎo)。及時(shí)的讓孩子將負(fù)面情緒表達(dá)出來。避免發(fā)生偏差的行為。發(fā)現(xiàn)孩子有負(fù)面的情緒時(shí),讓孩子用言語的形式表達(dá)情緒,要認(rèn)真的傾聽和正確的對(duì)待,協(xié)助孩子了解負(fù)面情緒的影響,讓孩子知道情緒不是問題,情緒影響到行為的偏差才是問題的關(guān)鍵。 ?
培養(yǎng)孩子的高情商關(guān)鍵是要幫助孩子樹立自信心。自信心能夠讓孩子大幅度提高自己的情商。自信心會(huì)讓孩子擁有良好的抗壓能力。要培養(yǎng)孩子的正能量和溝通力。在生活當(dāng)中要給孩子正能量的概念。讓孩子擁有積極樂觀的人生觀。培養(yǎng)孩子處理好人際之間的關(guān)系,提高孩子的溝通能力,是培養(yǎng)孩子高情商過程必不可少的。要讓孩子有責(zé)任感,要敢于承擔(dān)責(zé)任。 ?
要培養(yǎng)孩子的興趣愛好。要讓孩子了解了解大千世界,奧妙不斷,開拓孩子的視野,培養(yǎng)孩子的興趣愛好。增強(qiáng)孩子的知識(shí)面。提高孩子的自控能力。培養(yǎng)孩子的自控能力,在情緒受到嚴(yán)重的影響時(shí),可以加以控制。要想培養(yǎng)孩子的高情商,家長(zhǎng)要以身做則,在日常生活當(dāng)中,要不斷的引導(dǎo),累積。才會(huì)讓孩子有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。擁有一個(gè)高的情商,孩子才會(huì)擁有一個(gè)美好的人生。 ?
如何培養(yǎng)兒童情商 ?
要相信孩子,讓孩子做力所能及的事 ?
讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力,讓孩子做好自己可做的事,如3~4歲讓孩子逐步學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、依前便后洗手、收拾玩具等。到5~6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己盥洗、洗小件衣物,如襪子等。放手讓孩子去做,不僅能培養(yǎng)孩子的生活自理能力。還可以培養(yǎng)孩子的自信心。 ?
多給孩子正面的常識(shí)、鼓勵(lì) ?
哲人詹姆士說過“人類本質(zhì)中最殷切的要求是:渴望被肯定?!倍p識(shí)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)正是肯定一個(gè)人(特別是兒童)的具體表現(xiàn),是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。例如表現(xiàn)對(duì)孩子的信心,可對(duì)他說:“我相信你做得到的”;當(dāng)指出孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí),父母可以說:“我覺得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會(huì)主動(dòng)整理自己的房間,是很好的優(yōu)點(diǎn)”、“你的字寫得很工整,看起來很舒服?!? ?
接納孩子的原貌,不要有不切實(shí)際的期望 ?
*人有一個(gè)根深蒂固的觀念——望子成龍、望女成鳳。父母總是依照自己的野心來要求孩子,而不衡量孩子的能力。作為父母的,要盡量接納孩子原來的面貌,不要把他塑造成你所希望的樣子,不僅要接受他的優(yōu)點(diǎn),也要接受他的缺點(diǎn)。不要時(shí)常對(duì)孩子做出負(fù)面的評(píng)論,這樣會(huì)使孩子誤以為自己的能力不好,而自暴自棄。 ?
如何提高孩子的情商 ?
同理的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒:孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢(shì)。別忘了,孩子也會(huì)觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣,不帶質(zhì)問的反應(yīng),如說:“你今天看起來有點(diǎn)累?”然后,等待孩子的反應(yīng)。 ?
幫助孩子以言語表明情緒:當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來反應(yīng):“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。 ?
當(dāng)然,不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語匯。孩子也如同成人一樣,他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說:“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮,也有點(diǎn)害怕?!? ?
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與孩子商討解決之道:讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會(huì)生氣,但你打他是不對(duì)的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?” ?
父母如何培養(yǎng)高情商孩子 ?
幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),讓孩子可以從中明白,接下來要處理的是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說,目前真正該做,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而應(yīng)該意識(shí)到真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)。 ?
幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感,能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。一些設(shè)計(jì)得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會(huì),對(duì)他們未來的抗壓能力就會(huì)有所幫助。 ?
另外,父母還可以培養(yǎng)孩子健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,周末帶孩子一起唱歌、畫畫、體育鍛煉等。研究表明:運(yùn)動(dòng)是*的疏壓方法,連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,在生理上起到舒緩壓力的作用。 ?
幫助孩子樹立自信。自信是情商能力的基石,也是邁向成功的*步。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。一個(gè)沒有自信的人處處表現(xiàn)得縮手縮腳、畏首畏尾。 ?
即使成功就在眼前,也不敢相信是自己的。自信心的建立,需要自我激勵(lì),也需要?jiǎng)e人的肯定和認(rèn)可。事實(shí)上,父母和老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響,因此,平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表揚(yáng),就會(huì)在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 ?