頭發(fā)怎樣護(hù)理，愛美的MM都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)!健康的頭發(fā)源與擁有健康的頭皮!不管是染過、燙過或者電過的頭發(fā)，在長(zhǎng)時(shí)間的日曬之后，頭發(fā)都會(huì)受到一定的傷害，所以適當(dāng)?shù)淖o(hù)理保養(yǎng)就很有必要。以下是尚藝美發(fā)小編為你整理的頭發(fā)怎樣護(hù)理 ?

溫水沖洗干凈

用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟,它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程,占有舉足輕重的地位,如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā),直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分,然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮,并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng),保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí),選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結(jié)完全解除。 ?

妥善舒解工作壓力

盡可能多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常，也能有效的預(yù)防脫發(fā)。多喝水也可以預(yù)防脫發(fā)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分。

洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防脫發(fā)的目的。 ?

如何護(hù)理頭發(fā)

首先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)都濕潤(rùn)了，再抹上洗發(fā)露，這樣的步驟才是正確的，很多人洗發(fā)時(shí)都是習(xí)慣直接將洗發(fā)露抹在干燥的發(fā)絲上，其實(shí)這樣很難清洗干凈的，只有先讓頭發(fā)吸收了水分，再讓洗發(fā)露溶于水中，這樣才能把頭發(fā)洗干凈呢。

弄濕頭發(fā)之后，接下來就要用到洗發(fā)露了，首先將洗發(fā)露倒進(jìn)手心里，然后加入一點(diǎn)溫水，再接著揉搓直到產(chǎn)生泡沫，這樣就可以摸到頭發(fā)上了。*遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。 ?

護(hù)發(fā)提示：

雖然頭發(fā)很容易吸收氣味，但在頭發(fā)上灑香水，結(jié)果是適得其反。因?yàn)橄闼械木凭煞輷]發(fā)之后，就會(huì)將頭發(fā)中的水份帶走，使秀發(fā)顯的比較干燥。

用毛巾用力搓、擰、揉，只會(huì)使頭發(fā)枯澀分叉。正確的方法是用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓。干毛巾會(huì)將頭發(fā)上的水分自然吸干。 ?

對(duì)于頭發(fā)護(hù)理一定要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，合理飲食，調(diào)整生活習(xí)慣才是*的解決方法。以上為尚藝美發(fā)小編為你整理的頭發(fā)怎樣護(hù)理