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天津籃球培訓班地址電話(籃球的基本功)

日期:2023-08-18 18:32:41     瀏覽:361    來源:天津動因體育
核心提示:天津籃球培訓班地址電話,都說籃球培訓好,好在哪里很多同學也不清楚,我們可以通過幾歲學籃球更合適,沒有籃球基礎怎么訓練打比賽,從小學籃球有多重要,籃球的基本功來了解下。1.幾歲學籃球更合適相信很多家長都比

天津籃球培訓班地址電話,都說籃球培訓好,好在哪里很多同學也不清楚,我們可以通過幾歲學籃球更合適,沒有籃球基礎怎么訓練打比賽,從*籃球有多重要,籃球的基本功來了解下。

1.幾歲學籃球更合適

相信很多家長都比較關心:孩子到底幾歲比較適合學籃球?其實3歲就可以開始學籃球了,只是說不同年齡階段的孩子,學習籃球的著重點不同。比如3-7歲的孩子,一般好奇心比較大,對事物的感知能力非常敏感,模仿力也極強,這也是性格塑造的一個關鍵時間。對于學打籃球是非常有幫助的。

2.沒有籃球基礎怎么訓練打比賽

如果這樣的話,*把規(guī)則講給他們聽,然后練傳球和上籃,一定要記著要在隊內打打比賽,在比賽中讓他們感受犯規(guī)違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個籃球,讓他們天天拍著球上下學,這樣的話一個月應該有點樣兒了吧。急功近利不可取,平時要多訓練,比賽時才不會抓瞎。

3.從*籃球有多重要

前幾天去幾年不見的閨蜜家玩,*的變化就是閨蜜的兒子,幾年前瘦瘦小小的小男孩一下比我還高出了半個頭,而且看上去很帥氣,陽光,跟他的一番溝通下來才知道他從*開始就打籃球了,跟他的一番溝通我覺的這個孩子特別優(yōu)秀,不管外貌還是身心都是特別健康的一種狀態(tài)。

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4.籃球的基本功

首先要練的是拍球,初步接觸籃球的入門功,接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運球,練習對籃球的掌控力和提升速度,然后是手指低運球,鍛煉手指對球的控制力,也是投籃的基本,高大力運球時提高控球的穩(wěn)定性,低運球繞腿是提高手的靈活度。

看了以上幾歲學籃球更合適,沒有籃球基礎怎么訓練打比賽,從*籃球有多重要,籃球的基本功你是否也在躍躍欲動了呢?為了理想趕緊行動吧。天津籃球培訓班地址電話

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