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1.羽毛球的訓練階段
青少年學習羽毛球總為三個階段,首先就是啟蒙階段和基礎階段,以及后期的提高階段,啟蒙階段就是教孩子如何正確的使用球拍以及正反手基本的握拍方法,以及發(fā)球的方式和擊球的方式,以及步伐的一個移動?;A訓練就是身體的一個訓練,對孩子進行各種游戲性的速度練習和球隊的活動,鍛煉孩子的平衡和穩(wěn)定協(xié)調(diào)以及靈活性,以及后期的技術提高的一個訓練
2.運動可以改善近視
現(xiàn)在很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡,主要也是由于現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普遍放學后,很多孩子拿著手機玩游戲,看抖音上課時姿勢也不端正,低著頭寫作業(yè)或者看書等,都會影響孩子的視力,所以讓孩子,學習羽毛球對他的視力改善是非常有好處的,因為球在高速的運轉下,孩子的眼睛也會隨著球的移動,快速的移動,而且打羽毛球也減少了,孩子玩手機的機會和時間
3.什么時候學羽毛球好
孩子哪個年齡段學習羽毛球*呢?其實對于孩子學習羽毛球,不管你的年齡是六七歲還是十幾歲,只要你想學,什么時候都不晚,因為現(xiàn)在的羽毛球訓練都是根據(jù)孩子不同年齡段開班的,所以不用擔心孩子太小或者太大,只要想學隨時都可以報班學習
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