合肥蜀山區(qū)學青少年羽毛球哪個好，機會稍縱即逝，合肥羽毛球培訓課程，相信它會幫到您！了解下多久就能學好羽毛球，學習羽毛球家長的誤區(qū)，羽毛球的訓練階段，什么時候學羽毛球好，小怎么樣訓練羽毛球，眼睛近視可以學習羽毛球嗎，初學羽毛球怎么選擇球拍對你也是有很大幫助。

1.多久就能學好羽毛球

很多家長都關心孩子學羽毛球要多久才能達到*的水平，一般孩子從六七歲開始訓練，大概要花3到5年的時間，這樣的訓練才能掌握大部分羽毛球基本技術，5到7年左右的時間的專業(yè)訓練才能達到*的水平，但是并不是每個孩子都會花一樣的時間的

2.學習羽毛球家長的誤區(qū)

無論你讓孩子學習羽毛球，是想穿成為專業(yè)的羽毛球運動員，還是說只是業(yè)余的想讓學習一下，增強一下孩子的體質(zhì)，有一點作為家長必須明白，羽毛球不是說一天兩天就可以學會的，也不是一天兩天就能達到效果的，需要的是一個長期的過程，無論是作為興趣愛好，還是為了應付體育考試，或者為以后的專業(yè)化的路線發(fā)展，都不能急于一時，而是要在長期的訓練中成長，不要急功近利只關注結果

3.羽毛球的訓練階段

青少年學習羽毛球總為三個階段，首先就是啟蒙階段和基礎階段，以及后期的提高階段，啟蒙階段就是教孩子如何正確的使用球拍以及正反手基本的握拍方法，以及發(fā)球的方式和擊球的方式，以及步伐的一個移動。基礎訓練就是身體的一個訓練，對孩子進行各種游戲性的速度練習和球隊的活動，鍛煉孩子的平衡和穩(wěn)定協(xié)調(diào)以及靈活性，以及后期的技術提高的一個訓練

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4.什么時候學羽毛球好

孩子哪個年齡段學習羽毛球*呢？其實對于孩子學習羽毛球，不管你的年齡是六七歲還是十幾歲，只要你想學，什么時候都不晚，因為現(xiàn)在的羽毛球訓練都是根據(jù)孩子不同年齡段開班的，所以不用擔心孩子太小或者太大，只要想學隨時都可以報班學習

5.小怎么樣訓練羽毛球

我們在讓孩子進行羽毛球訓練前一定要做好準備工作活動一下，否則很容易受傷，還有就是要養(yǎng)成正確的，靈活的正反手的握拍方法，練習每項技術都需要多球訓練的方法，這樣才能強化技術發(fā)球，要從高九點起熟練掌握后，逐步練習其他

6.眼睛近視可以學習羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運動，促進眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅持練習兩到三個月就會有明顯的效果。

7.初學羽毛球怎么選擇球拍

初學打羽毛球的孩子，由于處于學習技術和練習階段，應選擇柔韌性較小、易控制的球拍，有利于養(yǎng)成積極擊球的好習慣。太重的球拍很可能會造成關節(jié)損傷。學齡前兒童板的重量控制在70克以內(nèi)，手柄要適合兒童手的大小。

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