習(xí)慣是一種長期形成的思維方式、處世態(tài)度，習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想行為形成的，習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性，象轉(zhuǎn)動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣，都是如此?？梢娏?xí)慣的力量——不經(jīng)意會影響人的一生。以下是小編為您整理的如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的相關(guān)內(nèi)容。 ?

如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 ?

一般來說，習(xí)慣可以在有目的、有計劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的習(xí)慣必然在有意識的訓(xùn)練中形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)的形成，這是好習(xí)慣與不良習(xí)慣的根本區(qū)別。相對于其他習(xí)慣而言，不良習(xí)慣形成以后，要改變它是十分困難的，俗話說：“江山易改，本性難移?！睆母旧险f，任何一個好習(xí)慣的養(yǎng)成都不會是輕而易舉的。要培養(yǎng)一個好習(xí)慣。 ?

首先必須要研究它的重要性，因?yàn)橹挥忻靼琢怂闹匾?，才會有培養(yǎng)這個習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。對所培養(yǎng)的習(xí)慣進(jìn)行必要性，可行性的分析，從某種意義說，克服一個壞習(xí)慣，培養(yǎng)一個好習(xí)慣是人生最難的，而又是對人生最有價值的。因此，要培養(yǎng)一個習(xí)慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學(xué)的基礎(chǔ)上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢。要培養(yǎng)好習(xí)慣，就要：“統(tǒng)籌安排，逐一擊破。” ?

我們知道，人的習(xí)慣實(shí)現(xiàn)是一個龐大的體系，它像一棵大樹一樣，有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習(xí)慣，也可以是學(xué)習(xí)方面的，健康方面的，感情方面的。與人相處方面的各種習(xí)慣，也可以是思維方式的習(xí)慣，也可以是行為方式習(xí)慣。因此當(dāng)我們明白習(xí)慣對我們?nèi)松兔\(yùn)的重要性后，要對準(zhǔn)備培養(yǎng)的習(xí)慣作統(tǒng)籌安排。這樣可以分清主次，明確先后，然后有步驟的去培養(yǎng)，就會更有成效。 ?

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的步驟 ?

控制時空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中*生，已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。 ?

在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。 ?

偶有偏離，及時調(diào)整。許多同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神溜號了。 ?

發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了……立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。家庭教育對孩子的學(xué)習(xí)生涯影響非常大，當(dāng)然也是有很多解決方法。 ?

怎樣讓自己養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ?

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 家長在指導(dǎo)中學(xué)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上，可以著重從以下幾個方面著手： 1.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。 ?

認(rèn)真書寫的習(xí)慣。相當(dāng)一部分孩子和家長不重視書寫，認(rèn)為它只是形式，對學(xué)習(xí)沒有多大影響，這種認(rèn)識是錯誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地?fù)?jù)此來打“印象分”。 ?

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從另一個方面看;一個能夠認(rèn)真對待書寫的孩子，往往也能認(rèn)真對待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣，提高孩子的整體素質(zhì)。 ?

怎樣培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 ?

掌握正確學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是*生年齡階段和特點(diǎn)的需要。 在*階段，同學(xué)們的注意力、記憶力和思維能力正處在一個發(fā)展的階段，是長身體、長知識的重要時期。誰在這個階段掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，誰的智力就會得到充分的開發(fā)，誰的學(xué)習(xí)就會積極主動，誰就奠定了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 ?

掌握正確學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)效率的需要。 方法就是我們征服未知的工具。伐木工人用斧頭一上午只能砍一棵大樹，但用電鋸十分鐘就完事了。如果我們沒有好的學(xué)習(xí)方法，即使我們每天刻苦學(xué)習(xí)，也不會取得好成績。因此，我們會經(jīng)?？吹侥切┱毂е鴷?。戴著厚厚眼鏡的人，一上考場常常被打得一敗涂地。為什么?因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)方法不對。 ?

掌握正確學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)*素質(zhì)教育的需要。 聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀(jì)的文盲不是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人。*生一旦掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，今后無論是升學(xué)還是就業(yè)，由于解決了“會學(xué)”的問題，就能夠積極主動地去攝取知識和更新知識，為提高自己的綜合素質(zhì)打下堅實(shí)基礎(chǔ)。 ?