成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

錦江區(qū)少兒街舞培訓(xùn)班

一、

手部練習(xí)的方法

1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢(shì),手指往下放,要感覺(jué)到很輕松的感覺(jué) --成都爵士舞培訓(xùn)

2、然后你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞,就是軸那里有個(gè)小洞(反復(fù)那樣練習(xí)就是了)

3、練習(xí)當(dāng)中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái),要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng),還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí),胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn),那就正確了。

4、這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好,這樣才自然。

錦江區(qū)少兒街舞培訓(xùn)班

二、

(1)的意思是臀部,hop的意思是跳躍,所以可以看出Hiphop是種比較狂放和動(dòng)作夸張的舞蹈。

專業(yè)老師建議:建議初學(xué)者可先選擇此舞種。

(2)Wacking:又被稱作甩手舞。

專業(yè)老師建議:建議女孩學(xué)習(xí),男生可以學(xué)習(xí)一兩個(gè)經(jīng)典動(dòng)作,可作為自己free style的亮眼之處。

(3)Jazz:即爵士舞,現(xiàn)在一般指New Jazz,是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈。

專業(yè)老師建議:一般都是女生在跳,爵士舞能夠展現(xiàn)女孩的可愛(ài),如果是男生跳爵士舞,則更能夠展現(xiàn)爵士舞的power(力量感)。

(4)Urban Dance即都市編舞,它并不局限于某種特定的舞種,而是根據(jù)音樂(lè)結(jié)合各個(gè)舞種的元素來(lái)編舞。

專業(yè)老師建議:有一定舞蹈基礎(chǔ)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。