? ? 如何練習演講聲音 ? ? ? 一個人講話時給人的印象，肢體動作占55%，語調占38%，內容只占7%。由此可知，演講時的語調非常重要。說話人的語調如果從頭到尾都是平的，聽話的人就會覺得很枯燥。我們都知道，做心電圖 測試時，如果人的心臟跳動，就會有一條曲線上下波動;如果心臟不跳動，顯示的是一條直線，說明人的生命到了盡頭。聽歌也是一樣，如果一首歌曲的旋律非常優(yōu)美，抑揚頓挫，大家就會覺得好聽;如 果從頭到尾都是一個調子，我們就沒有聽的興趣了。說話也是如此，如果你的語調一直都像死人的心電圖中那條直線一樣沒有任何波動，那么聽話人的興趣也就到了盡頭。 ? ? ? 演講者要了解如何控制發(fā)聲系統(tǒng)。發(fā)聲系統(tǒng)控制得好，講話的時候就不容易口干舌燥;控制得不好，很快就會感到口干舌燥，而且時間長了還會出現(xiàn)暫時性的失聲。有一些演講家演講了四五年以后， 發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨因為用的太多，就像手用的太多一樣，居然長了老繭，聲音變得越來越沙啞，后不得不到醫(yī)院去做割除手術，很多天都不能說話，感覺非常痛苦。所以，學會控制發(fā)聲系統(tǒng)是非常重要 的。 ? ? ? *老師教我們唱歌的時候，首先要求我們用手捧著肚子，從肚子里運氣，而不是用嗓子發(fā)聲，演講也需要使用這種方法。我每天演講的時間特別長，有時候一天要講16個小時，但是我的嗓子到現(xiàn) 在還是很好，講多長時間的話都沒有一點問題。細心的人可能會發(fā)現(xiàn)，我演講的時候，有時候會提一下褲子。實際上，這是我在運氣發(fā)聲的時候肚子癟回去了，褲子就有點松，我怕掉下去，所以時不時 地要提一下褲子?，F(xiàn)在，我盡可能地把腰帶勒得比較緊，但褲子有時候因為肚子發(fā)聲的問題還是會有點松。不過，我現(xiàn)在比較不會從前面拉了，而是從后面稍微拉一下。 ?

? ? ? 練習用肚子發(fā)聲的時候，先從簡單的字練起。比如先發(fā)“我”、“啊”這樣簡單的字眼;再練習詞語、詞組，比如“成功”等，連著發(fā)出聲音來，如此多次練習;然后練習“我一定要成功”這樣的 句子，一直練習到富有節(jié)奏，就像唱歌一樣;后開始練習和別人說話，比如“這是一個愉快的早晨”、“見到你真高興”、“感覺不錯”。這樣，慢慢你就學會了如何用肚子發(fā)聲。用肚子發(fā)聲說話，嗓 子就不會特別累，持續(xù)講話的時間也會很長。 ? ? ? 另外要注意，如果說到50句話的時候，喉嚨感覺很干，說明你發(fā)聲的方法不對，還是在用嗓子發(fā)聲;如果說了50句之后，你的喉嚨并不干，就說明發(fā)聲的方法是對的。如果你說話的聲音聽起來很單薄 ，就是用喉嚨發(fā)聲，而不是用肚子發(fā)聲;如果你說話的聲音聽起來比較渾圓，就是用肚子發(fā)聲。 ? ? ? 練習用肚子發(fā)聲的時候，將一只手搭在喉嚨上，另一只手捂在肚子上，然后開始說話。如果搭在喉嚨上的手感覺到喉嚨在振動，而捂在肚子上的手并沒有感覺到肚子在收縮，說明還是在用嗓子發(fā)聲; 如果沒有感覺到嗓子振動，并且隨著說話的節(jié)奏肚子縮小或脹大，說明是用肚子發(fā)聲了。 ? ? ? 可能有人會提出疑問，如果喉嚨不振動，那還是用嗓子說話嗎?其實，聲音還是通過喉嚨傳播的，只不過是借助喉嚨，而不是主要通過嗓子發(fā)聲。作為演講者，要想保護自己的嗓子，延長演講的生命 歷程，就要學會用肚子發(fā)聲。 ? ? ? 演講的時候，一定要喝點水，比較好是溫水，這也會對嗓子起到保護作用。有些人會泡胖大海喝，還有人經(jīng)常吃潤喉片，大家可以視自己的偏好而定。我沒有這些習慣，因為我認為喝溫開水是比較好的 辦法。并且，早晨起床以后，不要馬上說很多話，而是先讓喉嚨張開一下。就像京劇演員早晨起來的*件事是吊嗓子一樣，先讓喉嚨全部伸展開，把發(fā)聲的音道擴張以后，再開始說話。 ? ? ? 總之，不論是喝溫水，還是吃潤喉片，或是早晨起來不要說很多話，都是為了保護嗓子。從事演講工作的人，一定要注意保護好自己的嗓子。否則，嗓子有了問題，你還怎么開口說話，怎么向人們 傳達你的理念呢?