在加快步伐深化改革的實(shí)踐中，人們的思想觀念發(fā)生了根本的變化，中學(xué)生的心態(tài)也隨之“今非昔比”。如何在政治課中把握中學(xué)生心態(tài)，引導(dǎo)中學(xué)生心理健康發(fā)展和漸趨成熟?以下是小編為您整理的中學(xué)生如何保持積極樂(lè)觀的心態(tài)的相關(guān)內(nèi)容。 ?

中學(xué)生如何保持積極樂(lè)觀的心態(tài) ?

有一些學(xué)生社會(huì)化程度重。社會(huì)交際能力強(qiáng)，從另一方面示出中學(xué)生中少見(jiàn)的老于世故?！坝惺裁从谩边@個(gè)問(wèn)號(hào)始終縈繞著他們的心頭，成為他們價(jià)值判斷的主要標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)書上東西沒(méi)有用處，交朋友要先了解其父母的地位，多扣教師接觸力求品德鑒定好些，諸如此類的想法普遍存在。 ?

在政治課教學(xué)中，要大力宣傳建設(shè)社會(huì)主義精神文明的重大意義，強(qiáng)調(diào)*振興、經(jīng)濟(jì)發(fā)展同人的思想道德密切相關(guān)，讓學(xué)生了解建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化關(guān)鍵是人的現(xiàn)代化。在政治課數(shù)學(xué)中，要大力弘揚(yáng)*民族的傳統(tǒng)美德，讓學(xué)生理解古人的高風(fēng)亮節(jié)，理解老一輩革命家的高尚情操。 ?

在政治課教學(xué)中，針對(duì)現(xiàn)今社會(huì)拜金主義泛濫。一切向錢看的腐朽思想，一切為自我的個(gè)人主義進(jìn)行深刻地批駁和揭露，在校園中形成一股良好的道德風(fēng)尚，抵制西方實(shí)用主義庸俗哲學(xué)的侵蝕。在注意學(xué)生實(shí)用觀念增強(qiáng)的同時(shí)，也不能忽略現(xiàn)今中學(xué)生中小群體意識(shí)的增強(qiáng)。 ?

港臺(tái)影視注重商業(yè)效益，往往追求刺激火爆、渲染暴力，披露所謂黑社會(huì)內(nèi)幕。這給缺乏分析問(wèn)題、辨別是非能力的中學(xué)生帶來(lái)了惡劣的影響。在現(xiàn)今中學(xué)生中發(fā)現(xiàn)忽隱忽現(xiàn)的小群體現(xiàn)象比較嚴(yán)重。學(xué)校之間，年級(jí)、班級(jí)之間拉幫結(jié)派、尋釁斗毆現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，既影響正常的教學(xué)秩序，也給社會(huì)增加不穩(wěn)定因素。 ?

如何保持積極樂(lè)觀的心態(tài) ?

平時(shí)所說(shuō)的方法有很多，心態(tài)雖然從于心，但是現(xiàn)于行。長(zhǎng)期保持樂(lè)觀的心態(tài)，就是做有氧運(yùn)動(dòng)。積極樂(lè)觀的心態(tài)，首先有一個(gè)積極的世界觀和健康的身體。凡事往好的地方想，充滿希望。 ?

后面就是懸崖，是退路，已經(jīng)無(wú)法后退了，只能前進(jìn)，而前進(jìn)是需要開(kāi)開(kāi)心心的走下去的。這樣才有動(dòng)力走向成功。積極樂(lè)觀的心態(tài)?你試著發(fā)現(xiàn)每件事的合理之處 每個(gè)風(fēng)景的迷人之點(diǎn) 也許就會(huì)認(rèn)為什么都事物都是好的。 ?

給自己設(shè)定具體的目標(biāo)，每天早上對(duì)著鏡子微笑，告訴自己今天又是一個(gè)收獲的日子，對(duì)別人真誠(chéng)相待。不要想著會(huì)失敗，相信自己能成功，不要想著自己沒(méi)得到什么，而要想著自己已經(jīng)擁有什么。面向大海，心暖花開(kāi)!相信自己，你行的! ?

少點(diǎn)想法，多點(diǎn)輕松，少點(diǎn)廢話，用心去看、去聽(tīng)、去感受生活，淡薄名利，自然心態(tài)好。每天都想著開(kāi)心的事情，然后多多的做好事情，那樣會(huì)是自己快樂(lè)起來(lái)。 ?

中老年人如何保持積極的樂(lè)觀情緒 ?

老年人有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，有條件的應(yīng)繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，如有工作機(jī)會(huì)或能到街道工作，應(yīng)合理安排，興致勃勃地踴躍參加。加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)和培養(yǎng)廣泛的業(yè)余愛(ài)好，可適當(dāng)學(xué)些繪畫、書法、音樂(lè)、詩(shī)詞等，特別是多聽(tīng)音樂(lè)。意大利有一位神經(jīng)衰弱患者，久治無(wú)效。一次，醫(yī)生給他開(kāi)了三張輕音樂(lè)唱片，叫他一日二次在家播放，連放一周。一周后，病人感謝這位醫(yī)生治好了他的病。 ?

另外，種菜、種花、養(yǎng)魚(yú)、釣魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)、下棋等，不但可以增進(jìn)生活情趣，而且還能治病。如瑞典在波的尼亞海濱地區(qū)創(chuàng)辦了一家舉世無(wú)雙的釣魚(yú)診所，專門對(duì)神經(jīng)衰弱者和形形色色的心理癥患者開(kāi)放。據(jù)主辦者介紹，釣魚(yú)是集“放松心弦”和“集中精神”于一身的體育運(yùn)動(dòng)，兩者既對(duì)抗又相輔相成，因而對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)的健康大有裨益。英、法、美等國(guó)的健康學(xué)家都準(zhǔn)備仿而效之，在湖濱海邊建立釣魚(yú)診所。 ?

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旅游對(duì)老年人的身心健康也大有裨益，因?yàn)榇笞匀坏男沱愶L(fēng)光能啟發(fā)人們的心靈。如果能和青年人一起旅游或搞些娛樂(lè)活動(dòng)就更理想。如上海等地舉辦了“忘年交”活動(dòng)，老年人通過(guò)同青年人書信對(duì)話、懇談會(huì)和聯(lián)歡會(huì)等多種形式交流思想，豐富生活，可使情緒保持平衡。參加學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不但能擴(kuò)大視野，而且能推遲大腦的衰老。要堅(jiān)持健身活動(dòng)，嚴(yán)格遵守作息制度。 ?

如何做一個(gè)樂(lè)觀向上的人 ?

調(diào)整良好心態(tài) ?

我們應(yīng)該做好心態(tài)方面的調(diào)整，因?yàn)槭郎蠜](méi)有絕對(duì)的幸福，只要你有一顆愿意快樂(lè)的心，就會(huì)有良好的狀態(tài)。 ?

做到心平氣和 ?

我們應(yīng)該做一個(gè)心平氣和的人，不要沒(méi)事亂發(fā)脾氣，更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就氣勢(shì)洶洶，心態(tài)好自然就會(huì)樂(lè)觀豁達(dá)。 ?

多去贊美別人 ?

我們應(yīng)該多去贊美別人，而且，對(duì)于別人的批評(píng)也是應(yīng)該欣然接受，不要因?yàn)檫^(guò)于愛(ài)惜羽毛而對(duì)別人特別挑剔。 ?

擁有快樂(lè)之心 ?

我們應(yīng)該擁有一顆快樂(lè)之心，不要總是與人攀比，其實(shí)，擁有一顆快樂(lè)之心并不是太難，只要不是太苛刻，更不能對(duì)不愉快耿耿于懷。 ?

不要追求享樂(lè) ?

我們應(yīng)該做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，應(yīng)該追求內(nèi)心的快樂(lè)，而不是追求外在，更不要貪圖享樂(lè)，這樣才能悠然自在。 ?