成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、Popping:通俗講就是抖來抖去。Popping又名(機(jī)械舞),顧名思義,看起來的確很像機(jī)械的動(dòng)作,它是一種借由肌肉迅速收縮與放松使舞者身體產(chǎn)生震動(dòng)的舞蹈風(fēng)格。跳Popping的舞者被稱為popper,我身邊的popper大神都很有內(nèi)涵,不知道是不是巧合,還是"人練舞,舞練人"

2、Locking:通俗講就是指來指去。Locking又名鎖舞,它大的特點(diǎn)就是在某一個(gè)動(dòng)作時(shí)突然停住,它要求身體做一些很快的動(dòng)作,給人一種干凈利落的感覺,跳這種舞的女性偏多,很適合即興solo。

3、Jazz:爵士舞大家應(yīng)該比較熟悉,女生跳的居多,各種性感騷氣外露,小動(dòng)作就是撩撩頭發(fā),摸摸自己,眼神魅惑~音樂好像各種流行樂都可以。Jazz也在與時(shí)俱進(jìn),不只表現(xiàn)舞者性感的一面,還可以表現(xiàn)狂野放縱,給人一種不羈的感覺,這大概也是它受歡迎的原因吧。

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二、

1、樹立自信。當(dāng)你一個(gè)人在舞房的時(shí)候,一切都安靜下來,這段時(shí)間只屬于你自己,沒有工作,沒有家庭,沒有日常生活給你帶來的煩惱和困擾,你就是你自己,對(duì)著鏡子,看著自己,你的開心和悲傷不用去隱藏,感謝自己的努力,對(duì)自己說很棒!當(dāng)練舞練累了就休息會(huì),也不必被強(qiáng)迫自己去不知疲倦的練舞。舞蹈,是人類身體對(duì)于情緒本能的表達(dá),在我們開心興奮到無法用語(yǔ)言表達(dá)時(shí),會(huì)常常說手舞足蹈,這就是舞蹈本真的樣子,這就是舞蹈的魅力。希望小可愛們能在這個(gè)學(xué)期慢慢體會(huì)這句話,慢慢喜歡上街舞,筆芯~

2、如何去練習(xí)控制?首先是在肢體方面的技巧,比如肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊(yùn)藏在身體里而不是釋放出去。