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北京*附近有沒有籃球培訓(xùn)學(xué)校(籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練)

日期:2023-09-19 18:25:36     瀏覽:128    來源:北京東方啟明星
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1.練習(xí)少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升,很多家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子去打籃球,尤其是男孩子。甚至更多的家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)個(gè)籃球訓(xùn)練營讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢?首先對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)會(huì)有很大幫助。其次,在練習(xí)籃球過程中,十分注重雙手運(yùn)球的能力培養(yǎng),這對(duì)孩子的大腦開發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球,可以建立彼此的信任,可以很好的培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。

2.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練

打籃球訓(xùn)練,打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球,運(yùn)球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會(huì)打籃球或者享受籃球的樂趣,這三項(xiàng)的訓(xùn)練是比不可少的。其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強(qiáng)的。

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3.打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)

人的腦分為左右半球,人們往往傾向于利用優(yōu)勢(shì)肢體而忽視非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展,從而左右腦發(fā)育不平衡,雙側(cè)肢體同時(shí)開發(fā)可以有效地促進(jìn)幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示,彈奏鋼琴能促進(jìn)左右腦的發(fā)展,通過資料顯示,打籃球能促進(jìn)全腦發(fā)展,而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運(yùn)動(dòng)中,我們非常重視孩子雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng),即注重孩子非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展,這對(duì)于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。

4.少兒學(xué)籃球?yàn)槭裁匆x擇好的球鞋

少兒學(xué)籃球?yàn)槭裁匆x擇好的球鞋?一雙好的籃球鞋可以很好的幫助你在籃球?qū)W習(xí)或籃球比賽時(shí)保護(hù)你的雙腳。在練球時(shí)可以選擇專門練球鞋,*是低幫的,這樣穿上練球就會(huì)非常舒服,而且不容易疲勞。而比賽時(shí)建議穿裹腳那種高幫球鞋,這樣可以有效防止崴腳。

5.9歲學(xué)打籃球晚嗎

不晚的,孩子九歲才練習(xí)打籃球建議可以直接找一個(gè)專業(yè)的機(jī)構(gòu),基本上每個(gè)機(jī)構(gòu)都會(huì)有針對(duì)不同年齡開設(shè)不同的班型課程。一般9歲這個(gè)年齡階段的訓(xùn)練,側(cè)重點(diǎn)會(huì)偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人接受能力。讓孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中樹立自信心。同時(shí)也會(huì)培養(yǎng)海德領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓等等。

6.打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),確實(shí)是這樣?;@球是一項(xiàng)非常積極的運(yùn)動(dòng)類型,對(duì)人體的跳躍素質(zhì)要求非常高。打籃球時(shí),經(jīng)常需要做各種跳躍動(dòng)作,可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)骨骼的健康發(fā)育。所以經(jīng)常打籃球的孩子,身高發(fā)育一般都比較理想,能夠達(dá)到*的身高潛力。

7.打籃球的方法

打籃球是一項(xiàng)高對(duì)抗,高強(qiáng)度的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),要說打籃球的方法沒有絕對(duì)的答案,最重要的是把基本功練好,加強(qiáng)對(duì)籃球的掌控力,和控球的穩(wěn)定性還有運(yùn)球的速度和掌控,把這些基本練好,加上平時(shí)也要多進(jìn)行一些練習(xí),*有專業(yè)的人給你指點(diǎn),次數(shù)多了自己慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后,不管友友們?cè)谀膫€(gè)階段,別忘初心方得始終,希望小編練習(xí)少兒籃球有什么好處,籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練,打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā),少兒學(xué)籃球?yàn)槭裁匆x擇好的球鞋,9歲學(xué)打籃球晚嗎,打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),打籃球的方法的分享,能夠喚起初心,給友友們帶來好的收獲。有疑問請(qǐng)致電我們。北京清華附近有沒有籃球培訓(xùn)學(xué)校

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  • 陳**評(píng)價(jià):孩子班里有很多同學(xué)都到北京東方啟明星學(xué)習(xí)籃球了,我就趕緊給孩子也報(bào)了 一個(gè),孩子在這里玩的很開心,籃球水平也強(qiáng)了不少,還是非常不錯(cuò)的!
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  • 丁**評(píng)價(jià):一直想讓孩子參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)類的興趣班,考慮到籃球是個(gè)集體項(xiàng)目,可能會(huì)讓孩子通過上課性格變得更加開朗,帶著孩子參加了一次體驗(yàn)課,沒想到孩子還特別喜歡,可能是教練能夠通過籃球類游戲的形式讓孩子產(chǎn)生興趣,教練們上課一直在用力講話,感覺很辛苦也很負(fù)責(zé),能夠發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子感興趣的*項(xiàng)目我作為家長(zhǎng)也很開心,希望孩子能夠在這里收獲快樂和健康!
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  • 未**評(píng)價(jià):孩子現(xiàn)在雖然小,但是平時(shí)上課還是挺累的,不想讓他只知道學(xué)習(xí),就給報(bào)了東方啟明星的籃球培訓(xùn),勞逸結(jié)合,孩子也很開心。
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  • 楊**評(píng)價(jià):網(wǎng)上看了好幾天,也對(duì)比了好幾家,后來,來到了東方啟明星兒童籃球培訓(xùn)。之前沒特意了解,現(xiàn)場(chǎng)一看,來打球的可真不少,來學(xué)習(xí)的也很多。場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外都是,區(qū)域規(guī)劃也很好,同年齡段,在同一個(gè)班,孩子很快就融入了。
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  • 李**評(píng)價(jià):之前就聽過東方啟明星的一些評(píng)價(jià) ,口碑還不錯(cuò), 不想讓孩子總看手機(jī)就給報(bào)名了, 現(xiàn)在每天鍛煉鍛煉也挺好。
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  • 胡**評(píng)價(jià):孩子在機(jī)構(gòu)上過課之后感覺非常好,教練都非常專業(yè)非常有耐心,孩子來試過一次課之后就喜歡上了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,所以東方啟明星是很好的選擇。
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  • 王**評(píng)價(jià):北京東方啟明星金寶街校區(qū)的場(chǎng)館特別大,位置也很好找,孩子練了幾節(jié)課之后說特別喜歡!
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