肚皮舞的基本裝備 ? 　　1.赤足 ? 　　古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表達(dá)對女神的祟敬，這大概就是跳肚皮舞必須赤足的緣由吧。此外，跳舞時(shí)甩開鞋的束縛，可以更深層次地打開心扉，通過跳舞來連接自己的身體和情感. ? 　　2.休閑服 ? 　　在健身中心學(xué)習(xí)肚皮舞時(shí)，穿一身活動方便的休閑服是比較適宜的著裝.不過，如果練習(xí)者學(xué)會后并有表演的欲望時(shí)，一身漂亮的服飾是翩翩起舞時(shí)必不可少的。 ? 　　3.標(biāo)準(zhǔn)服裝 ? 　　肚皮舞服裝通常由3部分組成:露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲.另外還可以根據(jù)個(gè)人喜好配上面紗及相應(yīng)的飾品，需要注意的是全身服裝的顏色一定要上下協(xié)調(diào)、有整體感。 ? 　　4.露臍小上裝 ? (1)可以做成印度婦女穿在紗衣里的短袖小衫的式樣，比較好是短袖或無袖，因?yàn)榇╅L袖跳舞太熱而且不舒服。 ? (2)在普通文胸上繡上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不過一定得選擇很結(jié)實(shí)的文胸，否則跳舞時(shí)會承不住飾物的重量。 ? 　　縫亮片和彩珠時(shí)要用尼龍線.肩帶上的亮片比較好用有彈性的線縫制，這樣跳舞時(shí)可以跳得更舒展。 ? 　　(3)鑲有亮片的臀部腰帶起著點(diǎn)綴臀線、加強(qiáng)跳舞時(shí)的動感的作用，一般由結(jié)實(shí)的材料如天鵝絨制成，可以是V形或是波浪形，下面綴上長長的珠鏈。腰帶的位置通常是肚臍下四個(gè)指頭處，附在低腰長裙或燈籠褲外。 ? 　　5.低腰長裙或燈籠褲 ? 　　用輕盈透明的布料如絲綢、軟緞做成，穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上.裙子要長，這樣轉(zhuǎn)起來飄飄灑灑地很好看.裙子可以做成分開的7片，或者只是前面分開，這樣既便于跳舞又顯得很性感;燈籠褲的外邊可以開叉一直到腳跺，由于外面系有帶鏈珠的腰帶，跳舞時(shí)身體時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，顯得很迷人。 ? 　　6.面紗 ? 　　面紗使舞蹈者顯得更神秘，多了幾分異國風(fēng)情.面紗通常2米長、1.5米寬，用透明、輕盈的布料做成，面紗四周可以綴以亮片做點(diǎn)綴。 ? 　　7.飾品 ? 　　包括戒指、手鐲、項(xiàng)鏈、腰鏈、腳鏈等等，總之，盡可能多地讓身體各部位掛上這些飾品，會使整個(gè)人更加搖曳多姿。 資料整理：廣州肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校 更多關(guān)注：廣州肚皮舞教練班課程 ?