最近，許多家長問培養(yǎng)孩子的注意力訓(xùn)練方法，下面跟隨小邊了解3歲兒童的注意力訓(xùn)練方法，4-5歲兒童的注意力訓(xùn)練方法？，兒童視覺注意力訓(xùn)練方法？

1.3兒童專注力訓(xùn)練方法

1、從日常生活開始。嬰兒在日常生活中，注意玩具或其他事物的能力將得到反映。如果嬰兒專注于做一件事，父母應(yīng)該盡量不要打斷嬰兒。并為嬰兒提供一個安靜的氛圍，幫助嬰兒培養(yǎng)專注的精神。2、限制玩具的數(shù)量。培養(yǎng)嬰兒對一件事的注意力。父母通常只給一兩個玩具，可以改善嬰兒失去一個，拿一個的現(xiàn)象。3、親子閱讀。嬰兒和父母的親子閱讀時間，我相信這是父母和嬰兒都非常享受的時間。父母可以和孩子一起買他們最喜歡的相冊，一起閱讀。如果嬰兒在閱讀過程中失去耐心，父母可以向嬰兒解釋相關(guān)知識，吸引嬰兒的注意。4、注冊課程。如果嬰兒有最喜歡的興趣課程，你可以為嬰兒注冊。例如，藝術(shù)課程、手工課程、泥塑課程。嬰兒喜歡，會仔細做，通過手和大腦，父母也會看到非常明顯的效果。

2.45歲兒童培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練方法？

1、舒爾特方格表的父母可以自制舒爾特表5×5在方格格內(nèi)的順序1－25這25個數(shù)字，讓孩子邊讀邊用筆指出，家長幫忙計時，時間越短，注意力越集中。后期可以增加難度，使用6×6、7×7等等，或者填上古詩。2、找不同的家長可以搜索一系列圖片，讓孩子找出圖片中的差異。3、在大量的數(shù)字8中找到3；在9中找到6；在漢字的土壤中找到士；在日中找到說等等。4.在一張紙上加101－9這9個數(shù)字可以隨意寫在紙上(可以重復(fù)多次)，讓孩子在相鄰的兩個數(shù)字和10個數(shù)字下畫一條橫線……還有很多專注訓(xùn)練，比如家長念，讓孩子重復(fù)；開火車；蘿卜蹲等游戲可以讓孩子在玩耍時提高注意力。

3.兒童視覺注意力訓(xùn)練方法

1、對孩子進行注意力訓(xùn)練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。例如：在某一時間里只盯住一個目標，而不為其它事物所動；在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度 樹的動靜等。2、培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。3、為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境。*有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，這也讓孩子們感到不安，無法集中精力學(xué)習(xí)。4、提高兒童的抗干擾能力。培養(yǎng)兒童的抗干擾能力，讓兒童參加冥想訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，從而提高兒童的抗外部干擾能力。注意力是學(xué)習(xí)的門檻，通過訓(xùn)練來提高注意力的方向性和抗干擾能力，注意力差的兒童會出現(xiàn)在課堂上課堂上，注意力持續(xù)時間短，不能記住課堂內(nèi)容等現(xiàn)象。通過注意力提高培訓(xùn)，可以提高記憶能力，延長記憶時間，提高學(xué)習(xí)效率，提高聽力和家庭作業(yè)的質(zhì)量。視覺協(xié)調(diào)能力的提高有助于標準化體形狀，改變寫作速度慢、丟失、寫作跳行等情況。

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