擁有健康秀發(fā)的必遵守則

　　讓保養(yǎng)更有效，先要摸清秀發(fā)的特點，很多規(guī)矩遵守了，就能幫秀發(fā)避開危險，擁有健康。

　　★美發(fā)品和保養(yǎng)品一樣，都要依據(jù)自己的需求和季節(jié)而調(diào)整。季節(jié)轉(zhuǎn)換，頭皮及發(fā)質(zhì)都會跟著改變。春季油脂分泌開始增多，應(yīng)選用清爽去頭屑洗發(fā)水；夏季多曝曬，洗護(hù)品需要兼顧修護(hù)功能；秋、冬逐漸干燥寒冷，宜選滋潤、調(diào)理型產(chǎn)品。

　　★每3個月更換一次美發(fā)品，吻合頭皮自然的新陳代謝。請小心使用去屑型洗發(fā)水。去屑能力好的洗發(fā)水用起來很有講究，原則是既不能不用，也不能常用。特別是在夏季，如果是長發(fā)，又有天天洗發(fā)的習(xí)慣，*在用過一瓶之后更換護(hù)理型產(chǎn)品。

　　★長時間待在空調(diào)房，要為頭發(fā)補水，發(fā)質(zhì)才不會變干。挽救干澀易打結(jié)的頭發(fā)，關(guān)鍵是給發(fā)絲補水。隨時、持續(xù)地補充水分及養(yǎng)分當(dāng)然比“偶爾為之" 的效果強很多。平時就放一瓶具有修復(fù)作用的亮發(fā)水在辦公桌上吧。

　　★水上活動結(jié)束，要迅速清潔、護(hù)發(fā)，避免發(fā)質(zhì)變差。游泳前，可先將頭發(fā)浸濕抹上焗油膏，或?qū)⒆o(hù)發(fā)素涂在頭發(fā)表面；游泳時則戴好游泳帽；由于池水中含有氯及其它化學(xué)物質(zhì)，游泳后要立即沖洗頭發(fā)，保持發(fā)絲潔凈透氣。

　　★出門前為秀發(fā)防曬，同步保濕及修護(hù)。為秀發(fā)防曬，可從3方面入手。1. 曬前使用含硅酮成分的滋養(yǎng)護(hù)發(fā)品，讓每根頭發(fā)都受到保護(hù)，阻擋紫外線侵襲，防止水分流失。2. 平時經(jīng)常喝人參湯，可增強頭發(fā)的抵抗力。人參性平，味甘，微苦，不僅滋補，還有養(yǎng)發(fā)的功效。每天堅持喝參茶或是使用含有人參精華的洗護(hù)產(chǎn)品，秀發(fā)就能擁有更健康的“體質(zhì)”，以對抗輻射和紫外線。3. 做好曬后修護(hù)工作是最關(guān)鍵的部分。啫喱狀護(hù)發(fā)泥能輸送水分，并鎖住頭發(fā)的水分不流失。每周1-2 次，秀發(fā)光彩如新。

　　★干發(fā)時不要使用風(fēng)筒，容易令頭發(fā)過度干燥。頭發(fā)濕的時候最脆弱，如果用力搓，還會使頭發(fā)斷裂、打結(jié)。弄干頭發(fā)的*辦法是先用干毛巾吸水，在不滴水的程度下用風(fēng)筒吹至8分干，再自然風(fēng)干。

　　★梳頭有利有弊，重點是注意正確的梳頭方式。

　　1 為了梳理順暢，不起靜電，需要先將頭發(fā)噴濕。干燥季節(jié)，可滴上數(shù)滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細(xì)心梳理，就不會拉扯頭發(fā)?！　?

　　2 梳子要從頭皮處往頭發(fā)的末端慢慢移。太用力或太急，都會產(chǎn)生靜電而損傷頭發(fā)。如果頭發(fā)糾纏難解，擦上少許的潤絲啫喱，再細(xì)心地梳開。

　　3 梳頭的次數(shù)并沒有規(guī)定，早上和睡前都是理想的時間，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，新陳代謝。而洗頭之前先梳頭，還能梳掉不少污垢，讓頭發(fā)更容易洗干凈。

　　4 有偏頭痛的人會喜歡用力梳頭，但這樣會損傷頭皮，也是導(dǎo)致頭皮屑的原因之一。所以頭皮脆弱的人梳頭要輕，而梳子的梳齒尖端有圓形按摩頭或是梳毛為略粗的天然毛質(zhì)更佳。