北京東城區(qū)網球培訓機構排名，需要了解北京網球培訓課程，和小編一起學習網校三步走，網球的排面控制，網球的規(guī)則禮儀，少兒網球的訓練器材，培養(yǎng)打羽毛球好還是網球好，少兒網球的安全制度,相關知識吧，請看下文詳情！

1.網校三步走

*，必須要先碰到球，因此簡單的基礎步法必須要學的。第二，球要能打起來，必須要過網，因此拍面要適當打開（當然有些人把拍面關著，然后拉過網也可以，但對初學者不建議），容易過網和打遠。第三，球要能落在底線以內，必須要有旋轉，把球壓住一點，否則就會出高出太遠（當然水平高級就要學會打平擊，球旋轉會很少，更多是靠壓住球，控制擊球點，精確度的要求很高，初學者不建議學）。

2.網球的排面控制

在這整個過程中，當然還會涉及到盯球，判斷，跑位，調整步法，引拍揮拍的技術動作，身體發(fā)力，球的旋轉控制等一系列環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都重要，但最終都要通過拍面把球打出來，所以這個環(huán)節(jié)至關重要，效果最終好不好就看這里了，球感出不出得來也看這里了。拍面控制的重要性也就在于此，至于以后水平提高要控制精確點，這個拍面控制就更重要了。

3.網球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網球訓練中，小球員普遍覺得網球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網球訓練中不許赤膊、不許跨網等，比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓練網球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

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4.少兒網球的訓練器材

少兒網球的訓練器材和一般的網球訓練器材是不一樣的，因為兒童的生理和心理都處于發(fā)展階段，所以需要用特殊的心理器材和方法來配合兒童的成長狀態(tài)，然后在激發(fā)兒童的潛能。訓練器材選對了，可以讓孩子更好的享受網球，讓孩子對網球更有興趣，激發(fā)他們的積極性。

5.培養(yǎng)打羽毛球好還是網球好

羽毛球啊，要學肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎，人數放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在更容易找到好的教練，網球相對來說更難，因為說實話網球能在世界排上號的沒幾個，人都喜歡往自己*厲害的方面湊嘛。個人體質的話，其實羽毛球是對個人身體素質要求*的運動，耐力爆發(fā)力全都有，網球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發(fā)，只要愿意練，不管哪個都能提升體質。

6.少兒網球的安全制度

對于孩子的學習網球訓練的安全制度，相對來說還是比較嚴格的。因為訓練的主要對象就是未發(fā)育的兒童，而兒童的骨骼協調能力和敏捷程度都還沒有成熟，如果采用一般的網球訓練孩子會有很大風險的。所以說針對少兒網球是會有專門的一套安全制度的，來保障孩子的安全。

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