上海徐匯區(qū)少兒籃球訓(xùn)練班電話，上海少兒籃球培訓(xùn)已經(jīng)在市面上流行很久了，但是精通的卻不多，我通過(guò)籃球的拼搏精神，打籃球可以促進(jìn)血液循環(huán)，打籃球可以增加體魄訓(xùn)練，籃球是我們好伙伴，籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作，6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程這幾點(diǎn)讓各位朋友了解下 。

1.籃球的拼搏精神

在籃球場(chǎng)上每投進(jìn)一個(gè)球，就是給自己的一次鼓勵(lì)，也是自己的一次突破，在籃球場(chǎng)上有跌倒那是在所難免的，只有站起來(lái)戰(zhàn)斗贏得勝利才是*的榮耀，在球場(chǎng)上隊(duì)員的鼓舞也對(duì)你產(chǎn)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神感，裁判不吹哨永遠(yuǎn)也不知道下一個(gè)球的落點(diǎn)。

2.打籃球可以促進(jìn)血液循環(huán)

在球場(chǎng)上劇烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我們體溫也會(huì)隨之上升，會(huì)分泌很多汗液，這樣有助以排毒?？催^(guò)人打籃球的都知道，籃球的技巧很多。需要調(diào)動(dòng)全身各部位的感官，還會(huì)有很多跳躍的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作會(huì)幫助我們長(zhǎng)高，對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)都很有影響。

3.打籃球可以增加體魄訓(xùn)練

現(xiàn)在孩子的成長(zhǎng)的環(huán)境不像家長(zhǎng)們小時(shí)候那樣，以前雖然沒(méi)那么的高科技的玩具、設(shè)備，但是經(jīng)常會(huì)蹦蹦跳跳的，也沒(méi)那么多的不良的誘惑，沒(méi)那么多影響孩子身心健康的外界因素，度過(guò)的一個(gè)快樂(lè)的童年。而如今的孩子卻不一樣，生活質(zhì)量提高了，但是精神質(zhì)量去下降了，沒(méi)有玩耍的時(shí)間，每天都沉迷在電子游戲里面，所以家長(zhǎng)還需要給孩子報(bào)一個(gè)像少兒籃球體育課程，增加孩子體魄的訓(xùn)練

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4.籃球是我們好伙伴

籃球可以是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的伙伴，除了能給他帶來(lái)強(qiáng)健的體魄，對(duì)他的心理發(fā)展也有影響?；@球作為團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中他能結(jié)識(shí)更多跟自己有相同興趣愛好的朋友，懂得團(tuán)隊(duì)合作的意義，擁有堅(jiān)持不懈的恒心和毅力，只要堅(jiān)持下去對(duì)我們今后面臨的困難都無(wú)所畏懼

5.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作，籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)在應(yīng)用上是復(fù)雜多變的。 具有強(qiáng)烈的集體性和激烈的對(duì)抗性。 在現(xiàn)代籃球中，時(shí)間和空間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，尤其是在復(fù)雜多變的形勢(shì)下。 籃球的技術(shù)動(dòng)作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。

6.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗(yàn)和積累，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員，還能獲得更多的技能，終生享受運(yùn)動(dòng)。

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