如何提高詞匯記憶方法？除了時(shí)間周期上的安排，我們同時(shí)也要對(duì)所要背的單詞進(jìn)行一些整理，有計(jì)劃有系統(tǒng)地去逐步消化它們。比如我們要背5000個(gè)單詞，當(dāng)然不可能放在一天當(dāng)中去消化。所以這時(shí)候我們便以自己設(shè)定的周期為時(shí)間點(diǎn)，進(jìn)行數(shù)量劃分。不要給自己太多壓力，每天200到300即可。不用刻意去背，我們要記得依據(jù)自然記憶加重復(fù)的原則。每天在自己的零散時(shí)間里看，反復(fù)地看、讀，理解每個(gè)單詞的意思。 ?

? 或許我們自己不會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們反復(fù)閱讀的過程中，這些單詞的印象就在我們大腦皮層中逐漸得到了強(qiáng)化?？赡懿幌裎覀兤綍r(shí)集中地去死記之后那么明顯，但在反復(fù)多次記憶以后，記憶效果自然會(huì)越來越強(qiáng)，強(qiáng)到看見單詞立馬就能知道它的意思并且讀出來。 ? 關(guān)于時(shí)間的安排，F(xiàn)BI記憶專家建議參考以下的方法：早上背單詞的效果*。每天早起后到十點(diǎn)半之前，這期間人的記憶會(huì)有一個(gè)小高潮，所以特別適合去記憶一些新的內(nèi)容。白天的事情會(huì)比較多，便可以利用零散時(shí)間來背單詞。哪怕只夠你看一個(gè)單詞，也要看。到了晚上，時(shí)間相對(duì)寬松了很多。除了一些必要的事情之外，在上床睡覺前，我們至少也能擁有兩個(gè)小時(shí)左右的空閑。而且從八點(diǎn)到十一點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)正好是記憶的恢復(fù)期，早晨和中午你看過的內(nèi)容在這個(gè)時(shí)間再過一遍，至少能強(qiáng)化記憶30%～40%，如果錯(cuò)過這段時(shí)間，當(dāng)天所記憶的內(nèi)容量會(huì)下降到3%～4%。 ? 有的人會(huì)選擇洗完澡之后爬上床，擺一個(gè)舒服的姿勢(shì)開始背單詞。盡量別這樣，忙碌一天之后，沖完熱水澡放松的除了肌肉還有神經(jīng)，這時(shí)候再舒舒服服地躺在床上，單詞只能成為你的安眠藥。不要躺，不要坐，站一會(huì)兒。邊站邊回憶一天所記內(nèi)容，保持一種輕松愉悅的心態(tài)，不用太久，半小時(shí)足矣，若精神狀態(tài)尚佳，可再多閱讀一會(huì)兒。 ? FBI記憶專家提醒我們：要充分利用休閑娛樂的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)英語詞匯。英語作為一門語言，學(xué)習(xí)起來確實(shí)有著一些困難。畢竟不是母語，如果從小熏陶教育還好，假如年齡偏大才開始學(xué)習(xí)，那時(shí)候語感各方面都已經(jīng)定型，學(xué)習(xí)當(dāng)然更加不易。以課程來講，所有的課程學(xué)習(xí)都需要找到興趣點(diǎn)，無論哪個(gè)科目，只有激發(fā)了強(qiáng)烈的興趣，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中才能事半功倍。 ? 如果一味地埋頭在單詞和題庫當(dāng)中，縱然再有興趣，再有記憶方法，也是不行的。機(jī)器都會(huì)疲勞，更何況是人。所以我們也需要一種舒緩壓力、快樂學(xué)習(xí)的方式。現(xiàn)如今科學(xué)在進(jìn)步，我們可以利用的渠道也越來越多。很多地方從*就開始進(jìn)行多媒體電子教育，不得不承認(rèn)這是一種突破。畢竟，聲音和圖像才是大腦最適合接收的信息形式，單純以文字進(jìn)行教育，多少還是有些落伍的。 ? 其實(shí)，很多人已經(jīng)開始用音樂和電影來輔助自己學(xué)習(xí)英語，這種方式不需要我們投入太多的精力和時(shí)間。當(dāng)然，就算是需要大量時(shí)間精力去做這件事，大家也一定會(huì)義無反顧地投身進(jìn)去，并樂在其中。沒錯(cuò)，這就是電影和音樂的力量！相信大多數(shù)人不會(huì)抵觸電影和音樂吧。不管什么類型、什么題材、什么風(fēng)格，每個(gè)人都會(huì)有自己喜愛的影片和歌曲。在結(jié)束一天的疲憊后，很多人愿意選擇細(xì)細(xì)品味一部影片，或者戴上耳機(jī)，讓音樂來給自己補(bǔ)充力量。 ? 這是生活，生活中同樣蘊(yùn)含著學(xué)習(xí)。尤其對(duì)于學(xué)習(xí)英語，這樣的例子已經(jīng)屢見不鮮了。如很多沒有受過專業(yè)英語訓(xùn)練的人，因?yàn)橄矚g英文歌，自學(xué)都可以考過四六級(jí)；對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣的傳統(tǒng)差生因?yàn)橄矚g英文歌努力學(xué)習(xí)英語；有人希望走遍全世界，所以學(xué)英語的熱情滿滿。興趣也是情緒，人一旦對(duì)某種事物產(chǎn)生興趣，情緒會(huì)推動(dòng)著他積極地去尋找能滿足他興趣的事物。 ? FBI記憶專家告訴我們：研究表明，聽音樂可以促進(jìn)輸入、內(nèi)化和習(xí)得目的語；唱歌既可以提高音樂的理解力、增強(qiáng)節(jié)奏感，也可以學(xué)習(xí)語音、語法和句法，增加詞匯量，還可以增強(qiáng)語感和語言文化的熏陶，并且激發(fā)學(xué)習(xí)英語的興趣和動(dòng)機(jī)，進(jìn)而可以去精聽、模仿，包括語音語調(diào)、重音停頓，等等。學(xué)習(xí)英語歌曲會(huì)給英語學(xué)習(xí)帶來很多意想不到的收獲。英語歌曲形式靈活多變，內(nèi)容也豐富多彩，這是其他學(xué)習(xí)方法所不具備的。一首動(dòng)聽的歌曲可以讓人放松、愉悅。而我們?cè)谟洃泦卧~的時(shí)候正需要這種輕松的心態(tài)，在這種狀態(tài)下，我們很容易進(jìn)入自然記憶的狀態(tài)，可以背下很多的單詞和句式。 ? 而且，英文歌曲也是一個(gè)幫助我們練習(xí)發(fā)音的好方法，通過音樂我們可以很自然地找到重音和語言的節(jié)奏感，還可以提升我們對(duì)英文咬字發(fā)音、音調(diào)、語調(diào)、節(jié)奏以及抑揚(yáng)頓挫的敏感度，讓我們的口腔發(fā)音部位更加靈活，在口語的表達(dá)上更加流利。畢竟，在任何語言里，語感都是最重要的部分之一。另外在聆聽英文歌曲時(shí)，各式各樣的歌詞可以讓我們?cè)诤茌p松的環(huán)境中掌握多種語言表達(dá)，而且這些表達(dá)往往讓人記憶深刻。 ? 英文歌詞里有很多詞匯，還有很多詞組句式，都可以幫助我們用來練習(xí)口語和提高聽力。聽音樂的一大好處是很容易記住，加上歌曲中往往有很多重復(fù)的旋律反復(fù)出現(xiàn)，正巧強(qiáng)化了記憶。單詞和語句融在歌曲里面，既生動(dòng)又朗朗上口，大大提高了我們記憶英語的效率。 ? 聽英文歌曲對(duì)短期內(nèi)高效記憶單詞有好處，我們通常是孤立地去背單詞，但實(shí)際上背單詞不如背句子，恰好英語歌曲中的句子都是很值得記憶的。而且由于*人和外國(guó)人在思維、語言、習(xí)慣上的差異，導(dǎo)致我們?cè)趯W(xué)習(xí)英語時(shí)，不光口音演變成中式的，連一些語法書寫都不夠標(biāo)準(zhǔn)。而流行音樂正好是我們了解西方思維和語言習(xí)慣的一種途徑。所以，欣賞音樂不僅僅對(duì)語言學(xué)習(xí)有幫助，對(duì)于一個(gè)人的心靈陶冶與思想的提升也有著巨大的作用。 ?