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上海閔行區(qū)少兒籃球訓練班哪家比較好(學籃球佳時間段)

日期:2022-03-22 19:36:12     瀏覽:254    來源:上海東方啟明星體育
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1.籃球的團隊精神

籃球是一個團隊型的運動,小朋友在打籃球的過程當中互相鼓勵,在傳球過程當中慢慢建立彼此的信任,團隊就要并肩作戰(zhàn),雖然各有分工,但都是共同進退,就算輸給對方,小朋友們也會互相鼓勵,體會到團隊精神是多么的重要性。

2.打籃球提高身體心理素質

打籃球需要和隊員溝通,不論是在心理訓練還是體能訓練都是缺一不可的,打籃球可以有效的激發(fā)和宣泄孩子的負面情緒,在現(xiàn)在繁重學習環(huán)境,讓孩子有一絲喘氣的機會,籃球場上可以盡情的釋放孩子的天性,提高孩子身體心理素質。

3.籃球是我們好伙伴

籃球可以是孩子成長過程中的伙伴,除了能給他帶來強健的體魄,對他的心理發(fā)展也有影響?;@球作為團體運動,在這個過程中他能結識更多跟自己有相同興趣愛好的朋友,懂得團隊合作的意義,擁有堅持不懈的恒心和毅力,只要堅持下去對我們今后面臨的困難都無所畏懼

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4.籃球可以讓你陽光男孩

籃球可以讓你成為一個陽光開朗,有勇氣的男孩。有一些家長比較關心的可能是安全問題等,在有專業(yè)訓練的情況下做好一些防護措施是完全沒有問題的,反而對孩子的生長發(fā)育能起到很好的幫助,堅持下去籃球會是孩子永遠的朋友,也會讓孩子得到身心健康的成長。

5.學籃球佳時間段

學籃球有一個時間段是*的,就是6-10歲這個時間段是*鞏固基本的時候,基本公打好,后面學起來就不難了,而且這個階段正是身體發(fā)育*狀態(tài),籃球可以促使還骨骼發(fā)育,10-15歲則是孩子真正開始學習技術技巧運用的階段。

6.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰(zhàn)術訓練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

經(jīng)過上面籃球的團隊精神,打籃球提高身體心理素質,籃球是我們好伙伴,籃球可以讓你陽光男孩,學籃球佳時間段,少兒籃球適合年齡段的詳細分析,大家覺的上海少兒籃球培訓好嗎,歡迎吐槽哦。 上海閔行區(qū)少兒籃球訓練班哪家比較好

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