成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

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一、

1、參加街舞學習會影響孩子,正常文化課的學習嗎

2、初接觸街舞訓練的孩子常常會用文化課的學習方式來衡量街舞課的學習,街舞的學習有助于孩子注意力集中能力的提高。這是肯定的。孩子上課跑神兒或注意力不集中,是影響孩子學習效果的主要原因。而街舞的學習在這方面會對孩子有很大的幫助。通常情況下,孩子們注意力集中的有效時間段是剛上課的前20分鐘左右。所以在文化課學習過程中便要求教師在這一段時間內講授完課程內容。然而,街舞教學的特殊性必須要求孩子無論是新授課還是復習課,都必須要求孩子對每一個動作做到認真、細致。所以,在街舞的學習過程中,必然會對孩子注意力集中的能力得到很大程度的提高。另外,街舞課的學習啟蒙、初級階段的精力稍多些,但基礎打實后,在往上提高階段,花在日?；A練功的時間上相對較少了,而且孩子本身對待事情的處理上相對穩(wěn)定了,一般情況下對文化課的學習影響幾乎沒有。

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二、

1、在跳舞過程中,應注意肌肉緊張、情緒調節(jié)、呼吸,防止動作僵持。

2、如果呼吸不暢,請在決定是否繼續(xù)之前休息一會兒。

3、避免扭腰太用力,應以手感合適為準。

4、如果出現以下情況,如腿部疲勞、局部疼痛不適、眩暈和心率過快,可以停止鍛煉。

5、體操運動員在踏步時應該放松肩關節(jié)。如果有些動作比較難做,他們可以一步一步地練習,先學習腳下的動作,然后加上手臂的動作。

6、街舞健身操要求動作高度協調。體操運動員在練習時必須放松心情。他們不應該害怕或者害怕因為做得不好而被嘲笑。