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北京學(xué)青少年足球哪家比較好(以足球教練為中心)

日期:2022-05-31 20:52:37     瀏覽:290    來源:北京花香盛世國際體育
核心提示:北京學(xué)青少年足球哪家比較好,各式各樣的北京少兒足球培訓(xùn)脫穎而出,那么接下來就輪到小編的兒童踢足球有助于智力發(fā)展,足球按路線運(yùn)球,以足球教練為中心,兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問題,足球的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練

北京學(xué)青少年足球哪家比較好,各式各樣的北京少兒足球培訓(xùn)脫穎而出,那么接下來就輪到小編的兒童踢足球有助于智力發(fā)展,足球按路線運(yùn)球,以足球教練為中心,兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問題,足球的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練,足球單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的技能訓(xùn)練表演啦!

1.兒童踢足球有助于智力發(fā)展

兒童踢足球有助于智力發(fā)展,確實(shí)是這樣。足球不僅僅是體力、技戰(zhàn)術(shù)的比拼,更是智力和心理的比拼。 足球一致性強(qiáng),團(tuán)隊(duì)協(xié)作緊密,競技要求高。無論有球還是無球跑動(dòng),都要求球員視野開闊,沉著清晰,時(shí)刻觀察各種變化。有很多不確定因素是其他運(yùn)動(dòng)無法比擬的。 這些都是綜合素質(zhì)練習(xí),所以參加足球訓(xùn)練和比賽也是一個(gè)真正培養(yǎng)和發(fā)展青少年智力的過程。

2.足球按路線運(yùn)球

踢足球時(shí),根據(jù)路線運(yùn)球。 在空地上用粉筆或樹枝畫兩條平行的曲線,曲線之間留有50cn寬的路徑,讓孩子在標(biāo)明的路線上練習(xí)運(yùn)球。從入口到出口盡量控制住球,使其不出界,并通過計(jì)時(shí)督促鼓勵(lì)孩子練習(xí)。這對(duì)孩子足球訓(xùn)練是非常有幫助的。

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3.以足球教練為中心

以足球教練為中心,也就是說所有的指令都要以教練的教學(xué)目的為出發(fā)點(diǎn),根據(jù)教練的考慮安排足球課程。 足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)有趣的游戲。 孩子參與足球活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是自主性,所以要時(shí)刻考慮孩子是否在游戲中獲得樂趣,是否得到體育鍛煉。 足球教學(xué)不僅能讓孩子進(jìn)入一個(gè)豐富多彩的足球世界,還有很多其他的好處。 首先,足球可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和靈活性。此外,還包括孩子的反應(yīng)能力、身體素質(zhì)等。,可以進(jìn)行不同程度的鍛煉。

4.兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問題

在少兒足球的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練中,我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)問題:在教新動(dòng)作的時(shí)候,孩子們只看教練的示范,都說聽懂了,但是練習(xí)的時(shí)候卻不在同一個(gè)地方動(dòng)。 這時(shí),教練會(huì)想到以下幾個(gè)方面。首先,教練示范的時(shí)候孩子看不清楚是真的嗎?第二,可能是對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的講解不夠清晰;*,可能是這個(gè)動(dòng)作太難了,不適合現(xiàn)在的學(xué)前訓(xùn)練。

5.足球的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練

足球的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練:一般情況下,運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)過程是采用完整法的簡單動(dòng)作和分解法的復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行的。但是,根據(jù)兒童的心理特點(diǎn),在個(gè)人足球技術(shù)動(dòng)作的初始訓(xùn)練中,要注意幾種方法:1對(duì)于每一個(gè)足球單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,分解法應(yīng)該是主要練習(xí),讓孩子了解每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn),比如支撐腳的位置、踢腳的位置、觸球的位置等。2啟蒙訓(xùn)練應(yīng)以較慢的速度進(jìn)行,讓孩子充分體驗(yàn)到腳各個(gè)部位對(duì)球的感受,并專注于熟悉球,養(yǎng)成正確的動(dòng)態(tài)刻板印象,為未來的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造有利條件。3每次訓(xùn)練期間,盡量增加孩子觸球次數(shù),減少無效時(shí)間消耗。

6.足球單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的技能訓(xùn)練

足球單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的技能訓(xùn)練是在啟蒙訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,將慢完成的技術(shù)動(dòng)作轉(zhuǎn)化為快完成的技術(shù)動(dòng)作的過程。 通過技術(shù)動(dòng)作的強(qiáng)化練習(xí),會(huì)增加兒童大腦皮層的刺激深度,正確的技術(shù)動(dòng)作會(huì)由不熟練向熟練、自動(dòng)發(fā)展。 熟練度訓(xùn)練要適應(yīng)兒童的生理和心理特點(diǎn),*限度地減少重復(fù)刺激單一技術(shù)動(dòng)作對(duì)大腦皮層的抑制作用,采用多種訓(xùn)練方法,達(dá)到熟練度訓(xùn)練的目的。

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