杭州青少年網球培訓班哪個比較好,聽周圍的人都說網球培訓老師教的好,老師好在哪里,我們可以理解下學網球的感受,為什么喜歡網球,網球需要很大力氣嗎。
1.學網球的感受
我很喜歡打網球,會定時去打網球,喜歡打網球的原因僅僅是每次打完網球之后的那種愉悅感,在網球場上那種情緒宣泄之后的暢快,網球豐富了我們的生活,也讓我們結識到一些球友,平日里除了在一起打網球,也會一起逛街,旅游,相互傾訴,我享受網球帶給我的快樂。
2.為什么喜歡網球
打網球已經有2.3年的時間了,一種都有在堅持打,一有時間或者是心情不好的時候就像要去打網球,當心情不好有情緒焦慮的時候真的很喜歡自己長時間專注打網球的狀態(tài),打完之后心情也舒暢了很多,我覺的打網球充分考驗和鍛煉了我的內在能力和我的自我控制還有心態(tài)的調整以及專注力還有戰(zhàn)術素養(yǎng)。
3.網球需要很大力氣嗎
網球需要很大力氣嗎?羽毛球是一種有氧無氧融合的健身運動,針對身體素質的標準很高.出色的網球運動員體力是十分強的.一是羽毛球的人體競技性基本上沒有,相比足球隊、籃球賽那樣的強人體抵抗新項目,比較發(fā)達的全身肌肉并沒有非常大的協(xié)助。二是羽毛球的新技術是以全身上下融洽使力為主導,必須 蹬地、轉體、轉腰、轉肩先后融洽使力,就現(xiàn)階段TOP4的工藝姿勢看來,人體全身肌肉的暴發(fā)力早已充分充足,大量的是必須 人體有充足的體力,以進行艱難且艱難的賽事。
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