其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的記憶力太差怎樣提升 呢？那么就由小編給大家介紹一下我記憶力太差怎么辦，記憶力太差，吃什么水果好提升記憶力呀?? 。

1.我記憶力太差怎么辦

提升記憶力的話，要么科學方法，通過補腦的保健品和補腦的食物來增強記憶力。要么就多動動腦子，通過鍛煉自己的大腦來增強自己的記憶力。不過這些東西也不是很實在，因為我感覺您是因為把太多精力放在游戲上所以才對其他事情沒那么上心。我覺得正常人的記憶力都是差不多的，如果您把大部分放在游戲上（您感興趣的點）那么其他方面就可能容易忘記。建議平衡一下游戲時間，放松一下自己的大腦，注意休息，不要老是煩惱這個問題，越是強迫，就越容易讓自己的大腦產(chǎn)生壓力噢。

2.記憶力太差，吃什么水果好提升記憶力呀

吃點核桃，黑芝麻，花生等堅果類，里面富含不飽和脂肪酸，對大腦有很好的營養(yǎng)作用，水果方面，還是不要偏好，什么都吃點為好，這樣各種維生素都能得到補充！

根據(jù)我記憶力太差怎么辦，記憶力太差，吃什么水果好提升記憶力呀??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦