北京*生足球培訓機構(gòu)哪個好，推薦你學習北京少兒足球培訓課程，先了解下足球原地踩拉球轉(zhuǎn)身，足球的顛球，足球訓練鼓勵的重要性，訓練足球強調(diào)規(guī)則的重要性，足球的個人技術(shù)動作的啟蒙訓練，足球墻訓練方法，*生足球訓練方法與技巧，讓學習變的更簡單。

1.足球原地踩拉球轉(zhuǎn)身

足球訓練時，踩拉球轉(zhuǎn)身，用左腳腳掌踩拉球上部，使球隨身體向左移動，右腿自然彎曲保持身體平衡，右腳可隨身體旋轉(zhuǎn)一步一步移動；然后換右腳踩拉球轉(zhuǎn)向身體右側(cè)，左腿支撐保持平衡，雙腳不斷交換練習。這點也是孩子必學的球技之一。

2.足球的顛球

足球的顛球。用腳背或大腿試著將球踢起來，落地1次或不讓球落地連續(xù)顛球，控制好踢球的力量，反復練習，孩子慢慢會找到控制球的方法。這也是學足球的必學技能之一。只要這點學好了，對于再學別的技能奠定了很好的基礎。

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3.足球訓練鼓勵的重要性

足球訓練中對孩子給予有針對性的鼓勵是非常必要的。 所謂鼓勵，對幼兒期的孩子非常有效。足球訓練過程中，用心觀察每個孩子的訓練情況，然后鼓勵他們?nèi)プ龊谩?如果受到鼓勵和表揚，孩子們會更喜歡踢足球，學得更快。 如果只是一味的批評，只會傷害孩子對足球的熱愛。

4.訓練足球強調(diào)規(guī)則的重要性

在足球訓練的過程中，我們必須強調(diào)規(guī)則的重要性。 學生雖然年齡小，但千萬不要做“保姆式”的老師，不要太寵他們，也不要被灌輸太多道理。孩子會意識到自己是“老大”。 因此，在學前足球教學過程中，必須以教練員的教學目的為中心，制定規(guī)則。在這個過程中，教練是規(guī)則的制定者。 在課堂上，你應該讓孩子們知道老師是他們關注的地方。

5.足球的個人技術(shù)動作的啟蒙訓練

足球的個人技術(shù)動作的啟蒙訓練：一般情況下，運動技術(shù)的教學過程是采用完整法的簡單動作和分解法的復雜技術(shù)動作進行的。但是，根據(jù)兒童的心理特點，在個人足球技術(shù)動作的初始訓練中，要注意幾種方法:1對于每一個足球單項技術(shù)動作，分解法應該是主要練習，讓孩子了解每一個技術(shù)動作的關鍵點，比如支撐腳的位置、踢腳的位置、觸球的位置等。2啟蒙訓練應以較慢的速度進行，讓孩子充分體驗到腳各個部位對球的感受，并專注于熟悉球，養(yǎng)成正確的動態(tài)刻板印象，為未來的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造有利條件。3每次訓練期間，盡量增加孩子觸球次數(shù)，減少無效時間消耗。

6.足球墻訓練方法

足球墻訓練方法注意是什么呢？如果找不到好的隊友，其實——個人完全可以訓練自己，只要墻光滑，高度高一點。*超過5米。1、臺階力量訓練法，20米、30米、40米、50米不斷開足，以中央墻為重點。2.左右腳的平衡訓練。-一般我們的左右腳不是很平衡，較弱的腳應該從一開始就更靠近墻壁。3.足部訓練:在墻上編一個風扇，調(diào)整不同的距離，擊打墻球的各個部位。4.基本功訓練，不要離墻太遠。練習擊球靠墻，保證球不落地，還可以練習頭球。

7.*生足球訓練方法與技巧

足球訓練方法和技巧對于*生來說，用球訓練，假設腳底下有一個足球，左右腳可以改變重心在哪只腳上，然后用哪只腳的外腳背先出去，左腳先出去，右腳跟著小步走，反之亦然。 簡單的技巧，左腳一劃，右腳一停，另一個，右腳一劃，左腳一停，走路的時候像你喜歡的那樣避開各種障礙。 左右腳畫半個圈練習騎行技巧。 挑球等特殊技能訓練足弓快速向上塌陷45度。防守球員過來兩邊搶的時候，可以輕松挑球或者輕松挑球傳球。 如果你跑步，你可以無球訓練。有一個開闊的空間就夠了，各種技術(shù)都可以自己訓練。

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