常吃夜宵易引發(fā)胃癌

　　年輕人易患胃癌，與生活習慣和工作習慣有著密切的關系。最常見的一點是，年輕人喜歡熬夜，而熬夜的時候，自然就養(yǎng)成了經常吃夜宵的習慣，其實，這是非常有害的。

　　日本學者栗田英男教授通過長期的病學研究發(fā)現(xiàn)，常吃夜宵易引發(fā)胃癌。他們曾對30～40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中，晚餐時間無規(guī)律者占38.4%。

　　為什么常吃夜宵容易引發(fā)胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短。約2～3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。其次，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。

　　飲酒增加患胃癌危險性

　　青年人相聚或在公共交往中，少不了遞煙和喝酒?？梢哉f，吸煙、飲酒已經成為了現(xiàn)代年輕人生活乃至工作與交際的一種重要手段，也正因此，本來多發(fā)于中老年人的胃癌開始光顧年輕人。我國臨床觀察數(shù)據(jù)表明，青壯年胃癌患者越來越多，19～35歲的胃癌患者占全部胃癌患者總數(shù)的比率已由上世紀70年代的1.7%上升到現(xiàn)在的3.3%，30多年間增加近一倍。由于青年人患的胃癌惡性程度高，發(fā)展迅速，加之容易誤診，確診胃癌往往已經到了中晚期，使得治療效果不佳，患者的生存時間較短。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示，我國胃癌發(fā)病率僅次于日本，居世界第二，患者數(shù)占全世界胃癌患者總數(shù)的42%。

　　專家提醒，一旦出現(xiàn)胃部不適，要及早到正規(guī)醫(yī)院做專項檢查，這是胃癌早期發(fā)現(xiàn)的最有效手段；一旦被確診胃癌應及早到有能力救治的正規(guī)醫(yī)院接受治療，這是胃癌治愈的關鍵。另外，平常的護胃工作也要加以重視。

　　小知識：

　　專家指出，除了嗜煙酗酒，一些不良的習慣也成為了導致年輕人患胃癌的誘因。

　　為趕時間，吃飯狼吞虎咽；食之過飽，經常加重胃腸負擔；嗜食火鍋及“麻辣燙”等等，為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。生活無規(guī)律，吃飯饑一頓、飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經常開“夜車”，生活無規(guī)律，這些都讓胃癌發(fā)病提供了“良好”的土壤。