蘇州在那里學(xué)打籃球,早起的鳥兒有蟲吃,蘇州少兒籃球訓(xùn)練,請睜大你的眼睛,接下來的四歲應(yīng)該聯(lián)系籃球嗎,如何有效的培養(yǎng)籃球興趣,籃球能鍛煉堅毅的性格,籃球能提高個人的判斷力,籃球可以更好的提高團隊榮譽感,轉(zhuǎn)移愛好注意力,籃球可以鍛煉人的速度耐力即將閃亮登場。
1.四歲應(yīng)該聯(lián)系籃球嗎
沒有應(yīng)不應(yīng)該。我只能說孩子四歲年齡是可以的。說實話,這個年齡段的孩子更多的是鍛煉身體,培養(yǎng)興趣,讓他更多的與同齡人互動。雖然有的孩子一時不能做出比較好的技術(shù)動作,但如果是遇到了好的教練與好的課程體系,就相當(dāng)于在他的腦袋里種下了一顆種子,只要堅持訓(xùn)練,隨著年齡的增長,他與其他孩子的差距慢慢就顯現(xiàn)出來了。
2.如何有效的培養(yǎng)籃球興趣
我兒子一開始去練球的時候是四歲,他肯本對籃球沒有興趣,多虧教練利用很多的籃球小游戲,穿插一些最基礎(chǔ)的動作,并且在完成每一個動作的時候,及時的表揚,慢慢的興趣就起來了,而且隨著技巧的增多,他對籃球的興趣已經(jīng)到了在家里閑著沒事就要拿個球晃來晃去的,而且隨著參加比賽的增多,信心也是倍增。
3.籃球能鍛煉堅毅的性格
在籃球場上不是每次投籃都能得分,也不是每次突破都能成功,不是每一場比賽都能贏,只有站起來再戰(zhàn)才能贏?;@球賽場上不到*一刻,永遠(yuǎn)不知道結(jié)果;到了*一刻,你永遠(yuǎn)也不知道答案是什么,勝利決定在*一刻。生活也是一樣的,做任何事情都要學(xué)會堅持,用毅力去完成任務(wù)。
4.籃球能提高個人的判斷力
籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。
5.籃球可以更好的提高團隊榮譽感
籃球?qū)儆趫F隊競技,這就要求孩子在打籃球的時候?qū)W會分工合作,和其他隊友合作。在打球過程中,通過互相加油傳球,逐步建立默契和信任,鍛煉合作能力,增強團隊意識,與朋友一起為團隊取得好成績,提高團隊榮譽感。通過長期的團隊協(xié)作可以長久的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
6.轉(zhuǎn)移愛好注意力
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及,很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中,由于長時間的躺坐而導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形,肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運動,可以有效轉(zhuǎn)移注意力,充分消耗熱量、減少脂肪堆積,幫助孩子有效控制體重,還能刺激骨骼的正向生長。
7.籃球可以鍛煉人的速度耐力
籃球運動也是高強度的運動,需要大量的跑動和沖刺,青少年沖刺后仍保持一定強度的運動,有效促進了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動作和移動速度?;@球中的快攻和快速回防促進了速度素質(zhì)能力的提高,籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高,可以有效提高運動員的反應(yīng)速度、移動速度和動作速度。
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