在考研備考中，如果想要成為一個(gè)真正有效率的人，就要養(yǎng)成一氣呵成的好習(xí)慣。今天小編主要給大家分享提升考研復(fù)習(xí)效率的技巧，希望對(duì)你們有幫助! ?

提前安排好所有事情 ?

如果你可以在前一天晚上睡覺前的第二天安排完成的事情，你的效率會(huì)提高很多。真正高效的人每天制定計(jì)劃。 ?

根據(jù)精心策劃的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，而不是花時(shí)間考慮下一個(gè)要復(fù)習(xí)的內(nèi)容。你可以有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，并且可以通過計(jì)劃的實(shí)施來控制復(fù)習(xí)進(jìn)度并計(jì)劃好復(fù)習(xí)的安排。 ?

避免拖延 ?

什么是拖延?說的好聽叫拖延，說的難聽就是恐懼，很明顯，明明就是在知道后果的情況下，還是要把計(jì)劃的事情推遲。 ?

在看完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后，就要及時(shí)的對(duì)它們進(jìn)行總結(jié)，不要拖一會(huì)再做。 ?

吃得好，保持健康 ?

充足的睡眠和定期鍛煉是保持頭腦清醒的關(guān)鍵。它可以使人們更有創(chuàng)造力和更充實(shí)，這將提高你的學(xué)習(xí)效率。有些學(xué)生可能會(huì)在晚上12點(diǎn)睡覺看書。 ?

結(jié)果就是在第二天早上在自習(xí)室做著題就睡著了，然后不得不睡一個(gè)早晨。這是得不償失的。此外，這種低效的復(fù)習(xí)方法每個(gè)人都必須避免它。 ?

不要手機(jī)去自習(xí)室 ?

現(xiàn)在*的"家族"就是"低頭族"了吧，手機(jī)為我們帶來了便利，也消耗了我們很多時(shí)間。有的同學(xué)想拿起手機(jī)查單詞，但是他們卻打開微博或游戲。 ?

他們可以刷一兩個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間，那么這種學(xué)習(xí)效率怎么樣呢?這樣，制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃不會(huì)按時(shí)完成，直接影響考研的結(jié)果。 ?

學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己 ?

假設(shè)你有一個(gè)一直困擾你的問題或你無法理解的知識(shí)點(diǎn)。最終將其解決后，你可以稍微的放松自己。這些小小的獎(jiǎng)勵(lì)將使您的復(fù)習(xí)順利進(jìn)行。限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。 ?

始終保持復(fù)習(xí)環(huán)境清潔 ?

研究表明，清潔環(huán)境更容易讓人集中注意力。想象一下，當(dāng)你在一個(gè)干凈整潔的空間工作時(shí)，你會(huì)更專注于完成工作，而不會(huì)被大量的雜物分心。 ?

根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法，要成為一個(gè)真正有效率的人，就要養(yǎng)成一氣呵成的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要完成時(shí)，有效率的人會(huì)去做，然后便再不受其累。 ?