紫菜蝦皮蛋花湯 清熱降壓

　　夏日時(shí)天氣炎熱，素有高血壓史的人最易波動(dòng)。紫菜蝦皮蛋花湯對(duì)此癥有輔助治療功效，并尤為適宜老年性肝腎陰虛、陰陽兩虛型的高血壓。同時(shí)此湯鮮美可口，有清熱解毒、補(bǔ)虛降壓的作用，且價(jià)格平宜,烹調(diào)方便，亦是夏日家庭佐餐靚湯之一。

　　紫菜性寒味甘、咸，有軟堅(jiān)、散結(jié)、化痰、清熱利尿、利咽、降血壓和補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。

　　材料：紫菜30克、蝦皮40克、雞蛋2個(gè)、生姜3片。

　　烹制：紫菜撕碎，漂洗；雞蛋去殼，打均勻；蝦皮漂洗。在鑊中加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，武火沸滾后下蝦皮，改中火稍滾片刻，下紫菜片刻，均勻地加入蛋液，調(diào)入適量食鹽、油便可。此量可供3~4人用。

　　推薦：省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)