孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么兒童籃球拍球怎么教，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下4-6歲兒童籃球雙手拍球的好處？，如何指導(dǎo)幼兒掌握拍球的基本技巧？，怎么教孩子拍球？，怎么教小孩拍籃球??

1.4-6歲兒童籃球雙手拍球的好處？

拍籃球時(shí),球會(huì)上下運(yùn)動(dòng),球要拍到一定的位置,并且要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和固定的頻率,才能把籃球拍好。不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專注力。

2.如何指導(dǎo)幼兒掌握拍球的基本技巧？

幼兒學(xué)籃球應(yīng)循序漸進(jìn)的教孩子拍球，如單手拍球，左右手輪流拍球，邊走邊拍球，*是學(xué)變換形式拍球，持球方法不對(duì)，手指容易戳到球，建議找專業(yè)的學(xué)籃球的地方，有專業(yè)人員指導(dǎo)，可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免養(yǎng)成錯(cuò)誤姿勢(shì)影響效率，正確的姿勢(shì)可以減少傷害。

3.怎么教孩子拍球？

拍球一個(gè)需要力量，一個(gè)需要反應(yīng)能力。相信你也練習(xí)過(guò)籃球運(yùn)球?；@球運(yùn)球主要使用三頭肌帶動(dòng)小臂，手腕并不是主要的發(fā)力位置。運(yùn)球時(shí)注意發(fā)力，使得球可以很快回到手控制的范圍內(nèi)，而不是停留在空中。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，力量是不可能很快練習(xí)出來(lái)的，*是從反應(yīng)能力上來(lái)鍛煉他。讓孩子盯住球，在球彈起到他最合適的位置時(shí)，很快發(fā)力。這個(gè)過(guò)程中，叮囑孩子一定要全神貫注。要達(dá)到讓孩子感到每次拍球都拍在一個(gè)部位了。最終可以達(dá)到隨心所欲用拍球的各個(gè)方向都可以控制，這也是籃球運(yùn)球的核心?？紤]到孩子的身高和籃球的相對(duì)大小，可以考慮用小球進(jìn)行代替練習(xí)，增加球的滯空時(shí)間，有利于孩子反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。待孩子球感熟練，再換大球。這和籃球運(yùn)球慢慢壓低運(yùn)球高度的思路一樣。

4.怎么教小孩拍籃球

教小孩拍籃球的方法有幫助孩子掌握合理的拍球方法和要點(diǎn)：手指自然分開、微屈，掌指適度緊張，看準(zhǔn)球彈起的速度、方位、高度，主動(dòng)“找”球，拍打球的上部，要有連續(xù)拍球意識(shí)。可以不斷變化拍球的落點(diǎn)，使彈起的球離孩子有近有遠(yuǎn)，有左有右，以培養(yǎng)孩子的找球意識(shí)，發(fā)展距離知覺、方位知覺、動(dòng)作幅度知覺與體位知覺，以及發(fā)展視——?jiǎng)訁f(xié)調(diào)、腦感覺整合能力。

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