北京排名兒童足球訓(xùn)練中心，這樣說(shuō)北京少兒足球培訓(xùn) 的兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn)，足球?yàn)槭裁匆?xùn)練仰臥起坐，教練演練后學(xué)生能做到嗎，向后拖求轉(zhuǎn)身過(guò)人的動(dòng)作更清楚。

1.兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn)

兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn)？小班孩子的大肌肉運(yùn)動(dòng)正在發(fā)展，但如果還是平衡不好，一只腳轉(zhuǎn)身太難了。雖然中班的孩子肌肉和肌肉的發(fā)展水平有了很大的提高，但距離動(dòng)作的準(zhǔn)確性還很遠(yuǎn)。即使他們學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，也很難保證球在轉(zhuǎn)彎后會(huì)直線前進(jìn)。但是，和小班的孩子相比，中班的孩子學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作的能力還是*的。大班的孩子大小肌肉的力量水平和協(xié)調(diào)發(fā)展水平都比較高，動(dòng)作的準(zhǔn)確性也比較高，所以要能夠?qū)W習(xí)和熟練運(yùn)用這個(gè)動(dòng)作。

2.足球?yàn)槭裁匆?xùn)練仰臥起坐

足球?yàn)槭裁匆?xùn)練仰臥起坐？因?yàn)檠雠P起坐主要是訓(xùn)練腹部核心力量和爆發(fā)力，不同于普通的仰臥起坐。這里要加上核心力量訓(xùn)練。仰臥起坐在仰臥起坐動(dòng)作中，可以加入側(cè)向訓(xùn)練，讓整個(gè)腰腹肌肉有更好的鍛煉。 所以說(shuō)訓(xùn)練足球訓(xùn)練仰臥起坐好處還是非常有必要的。

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3.教練演練后學(xué)生能做到嗎

在教學(xué)中，我們遇到了以下問題。在一次訓(xùn)練中，教練應(yīng)該教孩子們練習(xí)將球推回并翻轉(zhuǎn)他人的動(dòng)作。演示前，讓孩子提前練習(xí)推背和要求走路的動(dòng)作。我想以這個(gè)動(dòng)作為基礎(chǔ)，孩子們要學(xué)會(huì)拖回去，要求馬上把別人翻過(guò)來(lái)。 然而，示范結(jié)束后，當(dāng)孩子們被要求這樣做時(shí)，孩子們站在同一個(gè)地方。 讓隊(duì)里幾個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子做動(dòng)作，他們做不完。

4.向后拖求轉(zhuǎn)身過(guò)人的動(dòng)作

向后拖動(dòng)以轉(zhuǎn)彎和通過(guò)的動(dòng)作有三個(gè)部分。首先向后拖球，同時(shí)還有轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，*一個(gè)動(dòng)作是后腳的后續(xù)動(dòng)作。 一開始我們只考慮了孩子已經(jīng)掌握的向后持球動(dòng)作和后續(xù)持球動(dòng)作。我們以為通過(guò)給孩子們示范就能學(xué)會(huì)扭轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)作，但現(xiàn)實(shí)告訴我，這樣想是不對(duì)的。 一個(gè)簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)身動(dòng)作也需要特殊的訓(xùn)練。

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