孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么兒童如何練習(xí)半蹲單手拍籃球,通過本文家長也可以了解下如何單手抓籃球 講講技巧和咋訓(xùn)練,如何對6歲兒童進行籃球訓(xùn)練,打籃球怎樣練習(xí)單手抓球???
1.如何單手抓籃球 講講技巧和咋訓(xùn)練
你就用手摸摸著摸著你就會感覺好象有那種摩擦的感覺了 開始能抓起來 但馬上又掉下去了 但這是好兆頭 總比起不來強 接著摸 找感覺 時間長了你就會使勁了手一放上就抓起來了 我就是這么弄的 其實不用使多大的勁 就是感覺 我是一個女生 愛打籃球 手也很小 但我就能抓球 我們班男生都說我厲害呢他們好多人比我手大都不會抓就是因為他們用蠻力 培養(yǎng)手感最重要回答者: - 魔法師 五級 10-28 15:08
2.如何對6歲兒童進行籃球訓(xùn)練
可以讓他先看看《灌籃高手》,先讓他喜歡上籃球,然后再教一些基礎(chǔ)的,像櫻木一樣,呵呵,我就是這樣走過來的~~
3.打籃球怎樣練習(xí)單手抓球?
首先要練好手指的力量,手部的力量,這是決定你師父可以抓球的,而并不是手的大小,身高的多少,只要你手指上力量足夠,150的也可以抓球?! ∈种傅牧α亢苤匾?,有力量的要時常把籃球放在手邊,練一練感覺,不要只抓一中球,要抓很多種球才能真正算是抓球?! ∮涀。デ蚴紫仁鞘植苛α?/p>
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