孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么兒童籃球怎么考級,通過本文家長也可以了解下兒童籃球考級一共分幾級?,小孩籃球考級有多少級,怎么打好籃球和拉好小提琴???
1.兒童籃球考級一共分幾級?
兒童籃球等級考試總共分為九級。一級至七級考核四個科目,八級至九級考核三個科目??己藘?nèi)容循序漸進,一級至三級突出小籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí),四級至七級注重技能升級、八級至九級競賽、攻防技巧的學(xué)習(xí)。考級體系突出基礎(chǔ)與專業(yè)銜接的問題,每級標準體現(xiàn)了培訓(xùn)過程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性,適合所有小籃球參與人群?;@球考級的意義1、增強自信心考級在給孩子提高技術(shù)的同時,自信心也會增加。自信來源于無數(shù)次成功的積累!拿到證書是為孩子增加成功的體驗!2、鍛煉身體,開發(fā)智力參加籃球考級,必須身體和大腦并用,籃球運動注重左右肢體的均衡訓(xùn)練,這樣不僅能促進左右腦的平衡發(fā)育,提高孩子心肺功能、靈敏度、由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。3、為孩子的人生提供更多可能考級樹立競爭意識并不是壞事,競爭本身并沒有錯,只要家長和教師加以正確引導(dǎo),就能讓學(xué)生在積極和努力的環(huán)境下健康成長。通過考級,成就的是學(xué)員的毅力和認真做事的精神,體育考級最終是要給孩子一個展示平臺,讓他以后的人生擁有更多體驗、更多選擇、更多機會。
2.小孩籃球考級有多少級
*級:必須從右側(cè)中線后出發(fā),踩中線后方可返回,跑籃左右手不限,高低手不限。達標標準:男生完成測試用時小于等于20.98秒為合格,女生用時21.50秒為合格。第二級:必須從右側(cè)中線后出發(fā),踩中線后轉(zhuǎn)身,必須換左手運球。達標標準:男生完成測試用時小于等于18.71秒為合格。女生用時小于等于19.20秒為合格。第三級:必須從右側(cè)中線后出發(fā),左手運球出發(fā)。至一號障礙物做體前變向,換右手運球跑籃。踩中線后方可返回,踩中線轉(zhuǎn)身后,依然用右手運球,至二號障礙物做體前變向,換左手運球跑籃。達標標準:男生完成測試用時小于等于19.80秒為合格。女生用時小于等于21.27秒為合格。第四級:必須從右側(cè)中線后出發(fā)。左手運球出發(fā)。至一號障礙物做背后變向,換右手運球跑籃。搶到籃板球后,換左手運球至二號障礙物做胯下變相,換右手運球跑籃,胯下變向時,雙腳不能離開地面。搶到籃板球后,換右手運球至三號障礙物做背后變向,換左手運球跑籃。搶到籃板球后,換右手運球至四號障礙物做胯下變相換左手運球跑籃,胯下變向時,雙腳不能離開開地面。達標標準:男生完成測試用時小于等于43.20秒為合格,女生用時小于等于45.70秒為合格。
3.怎么打好籃球和拉好小提琴?
籃球還是要先打好基本功練琴雖然不是只追求‘量’,但是沒有量變又何談質(zhì)變”?!這是我的老師經(jīng)常跟我說的一句話。我覺得拉小提琴沒有什么捷徑,如果非要說一條的話,那么就是多練、多想、多聽,而“練”是排在*位的。我拉小提琴已經(jīng)有八、九年了,學(xué)習(xí)任務(wù)再重,每天至少要保證6小時,到了節(jié)假日也至少8小時以上。(當然,如果您的孩子不是當作專業(yè)學(xué),而是業(yè)余學(xué)的話時間不用這么多。) 至于聽CD,DVD或是mp3,我覺得這是一定需要的。在剛開始接觸一些大作品時有很多地方不知道該如何處理,那么聽一些關(guān)于這首曲子的音樂,會使我們更加了解曲子的處理以及架構(gòu),以及引發(fā)我們自己對曲子的理解和構(gòu)想。通過聽音樂,可以使我們更加了解這首曲子,這樣在背譜時就不會很難。 我有幾個練琴時總結(jié)出來的不算心得的心得,: 1、在CD中,曲子的速度會比較快,在初練時不要刻意追求速度,在自己練習(xí)多了之后,速度自然會提上來。 2、在一首曲子中,速度并不是*位,節(jié)奏才是他的生命。 3、當速度和音樂作取舍時,“音樂”會更重要。(音樂是對曲子的處理)。 4、當曲子中出現(xiàn)比較快的地方,在練習(xí)時,一定要比譜子的原速快,這樣在考試或登臺時,就算緊張,這些較快的地方也不會出現(xiàn)問題,會順利通過。 5、如果有條件的話,可以用攝像機拍下你練的大曲子,前提是你認為已經(jīng)做到了你自己的*。(這一條非常有用,當你在錄下來之后,你會發(fā)現(xiàn)你存在的許多許多意想不到的不足。) 不知道說了這么多是否對您有幫助,但希望可以幫助您的孩子,盡管我也還是個學(xué)生。希望您的孩子的小提琴可以越來越好。從頭學(xué)起。沒有捷徑。*在老師的指導(dǎo)下,先從基本功開始:拉空弦明確GDAE四硍弦在在G譜表上的位置。如何持琴、持弓、運弓,怎樣使用上弓、下弓……這些都是剛開始學(xué)習(xí)的基本要領(lǐng)。從拉空弦、拉全音符開始循序漸進,勤學(xué)苦練,相信你會拉好小提琴這種樂器的。請記住一定要在老師指導(dǎo)下勤學(xué)苦練。循序漸進,如果你自己盲目的摸索,養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,以后就難糾正了。 *能邊學(xué)邊參加考級活動。這樣不但能檢驗?zāi)阕约旱膶W(xué)習(xí)進度,同時也檢驗了老師的教學(xué)水平。
兒童籃球考級一共分幾級?,小孩籃球考級有多少級,怎么打好籃球和拉好小提琴???希望文中的介紹能給你幫助