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提升專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些,專(zhuān)注力訓(xùn)練方法有哪些?

日期:2022-02-23 17:06:14     瀏覽:406    來(lái)源:博沃思青少年教育
核心提示:孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法嗎?通過(guò)專(zhuān)注力訓(xùn)練方法有哪些?,兒童專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專(zhuān)注力?,視覺(jué)專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些???這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.專(zhuān)注力訓(xùn)練方法有哪些?

1、注意力不集中,最有效的辦法是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高。比如貼吧內(nèi)現(xiàn)在很多吧友通過(guò)練習(xí)“精英特速度記憶訓(xùn)練軟件”中的:靜心調(diào)息、視野擴(kuò)展、舒爾特表、焦點(diǎn)移動(dòng)等來(lái)提高注意力。這一練習(xí)屬于右腦開(kāi)發(fā)的練習(xí),對(duì)注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。2、學(xué)習(xí)時(shí)不能集中注意力,還可以這樣做:聽(tīng)課時(shí)可以想象臺(tái)上的人只是在對(duì)你一個(gè)人講課,視線(xiàn)和聽(tīng)覺(jué)都集中在他的身上,把周?chē)娜撕铜h(huán)境努力忽略掉;另外,多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)以集中注意力。在聽(tīng)課時(shí),可以邊聽(tīng)邊做筆記,手、眼、耳全部動(dòng)起來(lái),易于抑制疲勞,提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)記憶能力。3、其實(shí)注意力、記憶力不是天生的,是可以后天訓(xùn)練、培養(yǎng)的。由于我們平時(shí)對(duì)注意力、記憶力訓(xùn)練接觸不多,所以學(xué)習(xí)起來(lái)不容易,一般情況下用記憶力軟件訓(xùn)練是提高最快的,《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》能在段時(shí)間內(nèi)提高記憶力。里面的每個(gè)等級(jí)都有舒爾特方格、焦點(diǎn)移動(dòng)的練習(xí),題提升專(zhuān)注力、記憶力幫助很大,到現(xiàn)在,她的學(xué)習(xí)成績(jī)提高了不少,一直都是名列前茅。我做教育的,在工作中也取得了很好的收獲。

2.兒童專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專(zhuān)注力?

訓(xùn)練兒童專(zhuān)注力是要根據(jù)孩子年齡段來(lái)定義,如1-2歲孩子,放不同音樂(lè)

3.視覺(jué)專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些?

視覺(jué)訓(xùn)練分為兩部分:一為簡(jiǎn)單視覺(jué),即通過(guò)觀(guān)察可以完成任務(wù);二為解決問(wèn)題,即不止要觀(guān)察還要經(jīng)過(guò)大腦加工完成任務(wù)。今天我們先講簡(jiǎn)單視覺(jué)訓(xùn)練。(一)簡(jiǎn)單視覺(jué)注意力訓(xùn)練1.舒爾特方格(更為詳細(xì)的訓(xùn)練 參看往期文章)?規(guī)則以25格為例,舒爾特方格是在一張方形卡片上畫(huà)上1cm×1cm 的25個(gè)方格。訓(xùn)練時(shí),要求被訓(xùn)練者用手指按1-25的順序依次指出數(shù)字的位置,同時(shí)誦讀出聲,父母幫助孩子計(jì)時(shí)。按照順序數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短,表示孩子的注意力水平越高。?使用方法(參看原文:舒爾特方格訓(xùn)練法)參考標(biāo)準(zhǔn)以下列出了不同年齡段人群做25格舒爾特方格的表現(xiàn)參考值,僅作參考之用。7-12歲兒童優(yōu)秀≤26秒中等42秒稍差50秒12-14歲兒童優(yōu)秀≤16秒中等26秒稍差36秒對(duì)于幼兒園及*低年級(jí)的孩子,可以從9格(3×3)開(kāi)始練習(xí),逐漸增加難度,*中高年級(jí)建議從25格(5×5)開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。?注意力訓(xùn)練2. 連線(xiàn)?玩法將數(shù)字或者字母按照順序連起來(lái),形成一個(gè)圖案。??注意力訓(xùn)練3.連線(xiàn)視覺(jué)追蹤?玩法一、舉例來(lái)說(shuō),這張圖片中找到1-10分別連到字母A-J的哪一個(gè)。?二、玩法:舉例來(lái)說(shuō),從這張圖片中找到每個(gè)小朋友釣到了什么東西。?注

在提升學(xué)習(xí)力專(zhuān)注力的道路上,我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過(guò)專(zhuān)注力訓(xùn)練方法有哪些?,兒童專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專(zhuān)注力?,視覺(jué)專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法有哪些???這幾點(diǎn)分析,您愿意和我們一起靜下心來(lái),科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題的根源嗎?智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎?歡迎聯(lián)系!

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  • 趙**評(píng)價(jià):很專(zhuān)業(yè)的老師,不僅讓孩子專(zhuān)注力提升了,夫妻關(guān)系和親子關(guān)系都得到了很好的改善。
    手機(jī)號(hào)碼: 147****4859   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-17
  • 未**評(píng)價(jià):在博沃思里面,整體環(huán)境很好,接待的老師也很專(zhuān)業(yè),會(huì)有專(zhuān)業(yè)的老師帶著去做測(cè)評(píng),家長(zhǎng)也會(huì)有老師陪著一起,了解孩子的情況,而且會(huì)給一些專(zhuān)業(yè)的家庭教育方法,能很準(zhǔn)確的說(shuō)出孩子的問(wèn)題,點(diǎn)贊!
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  • 丁**評(píng)價(jià):雖然說(shuō)小孩子的天性是愛(ài)動(dòng),但是有的時(shí)候還是太調(diào)皮了,希望老師能引導(dǎo)一下
    手機(jī)號(hào)碼: 134****4842   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-17
  • 董**評(píng)價(jià):我家孩子平時(shí)做事丟三落四,做事情專(zhuān)注不了幾分鐘,多方打聽(tīng)為孩子報(bào)名了深圳博沃思教育注意力課程,老師在課堂上通過(guò)各種訓(xùn)練進(jìn)行訓(xùn)練,教學(xué)效果非常好。孩子現(xiàn)在做事情專(zhuān)注很多。
    手機(jī)號(hào)碼: 135****8023   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-17
  • 蔣**評(píng)價(jià):周末過(guò)來(lái)體驗(yàn)的,老師都挺熱情的,我家小孩就是經(jīng)常走神,數(shù)學(xué)成績(jī)也不好,語(yǔ)文也是,后來(lái)聽(tīng)朋友推薦,說(shuō)有訓(xùn)練這些的,到這里才知道是孩子注意力不集中,這里老師也都比較專(zhuān)業(yè)
    手機(jī)號(hào)碼: 188****1651   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-17
  • 葉**評(píng)價(jià):學(xué)校老師說(shuō)我家孩子太好動(dòng)了,上課的時(shí)候總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去,沒(méi)有辦法一直認(rèn)真聽(tīng)課,聽(tīng)說(shuō)博沃思這里有專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的課程,就送孩子過(guò)來(lái)看看。
    手機(jī)號(hào)碼: 131****6002   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-17

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