長(zhǎng)沙東方啟明星籃球培訓(xùn)13-15歲大班籃球課程強(qiáng)度是那個(gè)年齡段孩子可以接受的,在課程中老師會(huì)先對(duì)學(xué)員進(jìn)行熱身訓(xùn)練,這樣就可以在上課時(shí)避免身體損傷,在之后的課上,老師也會(huì)時(shí)刻關(guān)注到學(xué)員的體能情況和籃球技能學(xué)習(xí)情況,每次課程都會(huì)有固定的中間休息時(shí)間,這樣就可以做到勞逸結(jié)合,保證課堂效率,還不會(huì)讓孩子產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)上的挫敗感。