長沙東方啟明星籃球培訓(xùn)針對不同年齡段的學(xué)員開設(shè)了不同的課程,這樣同學(xué)們在課程上可以和同齡人一起學(xué)習(xí)。在提升進(jìn)階課程中,東方啟明星會從技術(shù)、技能和品德上對學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn),在技術(shù)上增強學(xué)員動作穩(wěn)定性,在體能上,增加基礎(chǔ)力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練,同時在品德培養(yǎng)上,幫助學(xué)員強化自控能力,加強與隊員之間的協(xié)作溝通。