【教學(xué)目標】

少兒、零基礎(chǔ)教學(xué)包會,興趣培養(yǎng)、考級、教練班輔助創(chuàng)業(yè),致力于提供高端和深度的藝術(shù)培訓(xùn)。

【教學(xué)特色】

吉美舞蹈連鎖是國內(nèi)正規(guī)注冊的機構(gòu),是一所集少兒、為一體的舞蹈藝術(shù)教育平臺,吉美舞蹈連鎖針對不同學(xué)員提供了完整且多元化的舞蹈課程,吉美舞蹈連鎖的專業(yè)導(dǎo)師帶領(lǐng)你通過不同的方式選擇適合你的完美學(xué)習(xí)。自成立以來深受廣大舞蹈愛好者喜愛,自成立以來已經(jīng)擁有近萬名入會學(xué)員,培訓(xùn)各大企業(yè)員工編排節(jié)目近萬人。

【課程介紹】

少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。

崇州少兒街舞培訓(xùn)哪家更好

一、

1、壓肩:這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4

2、推腳背組合:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓(xùn)練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓(xùn)練開始。1-2拍 單腳腳后跟抬起,五個腳趾緊扒地面。3-4拍 腳尖繃直,向墻內(nèi)推,使整個腳背繃成月牙型。5-8拍 換另一只腳,動作相同

3、雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動作 ,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提醒和規(guī)范動作。

二、

街舞基本詞語

1、Pop :肌肉震動,或稱為爆點, Popping的首要元素,可以說Popping完全建立在pop的存在之

2、上, pop需要相當?shù)捻嵚筛?。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的,作為一個popper初期要學(xué)會大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,頸乃至背和胯部的pop ,而popping高手能夠pop的地方更多,甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。本人曾經(jīng)一個舞友能夠隨意控制單個胸的pop另外就是音樂里會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等,處理不用樂器時所用pop的強度和放松速度是不一樣,所以說能夠靈活運用身體的po去處理音樂你的popping就已經(jīng)很強了。