南京排名*青少年羽毛球培訓機構(gòu)推薦，一起來看下南京羽毛球培訓方面的知識，其中包括了青少年羽毛球培訓，四歲可以學習羽毛球嗎，怎樣選擇好的羽毛球培訓機構(gòu)，眼睛近視可以學習羽毛球嗎。

1.青少年羽毛球培訓

青少年練習羽毛球，對今后的一個成長是非常好的，因為羽毛球可以充分的激發(fā)孩子的內(nèi)在激情，而且羽毛球是大家公認的比較安全的一項運動，可以培養(yǎng)一些良好的生活習慣，還可以從形體方面改變自己，塑造完美的體型，培養(yǎng)孩子的自信心。

2.四歲可以學習羽毛球嗎

四歲的孩子也是可以學羽毛球的，這個主要是看孩子的力量有沒有問題。有的孩子四歲的話，可能他會拿不動球拍。不可避免的是，因為量的問題會使孩子完全使不上力去擊球，如果養(yǎng)成不好的習慣，后面想改正的話，可能就會比較難啊。*找個專業(yè)的教練學習，從小就打下一個好的基礎

3.怎樣選擇好的羽毛球培訓機構(gòu)

那么師資是一個學校重要的組成部分，師資的力量是很重要的（機構(gòu)主要教練員是否是羽毛球?qū)I(yè)運動員出身及球齡，或持有羽毛球教練資格證）雖然有些業(yè)余教練教學能力也不錯，但是不成建制和體制的訓練，是無法保證訓練的水平和穩(wěn)定性的（經(jīng)常有學員說一直在練，就是原來教練不教球了或其他原因訓練班取消了）

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4.眼睛近視可以學習羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運動，促進眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅持練習兩到三個月就會有明顯的效果。

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