南寧保健推拿培訓(xùn)哪家好，聽(tīng)朋友都說(shuō)南寧中醫(yī)推拿培訓(xùn)實(shí)惠，實(shí)惠在哪里？我們可以通過(guò)下面的文章來(lái)了解下中醫(yī)推拿后可以洗澡嗎，中醫(yī)推拿后可以喝酒嗎，中醫(yī)推拿可以長(zhǎng)期做嗎。

1.中醫(yī)推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬(wàn)不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個(gè)小時(shí)后或者稍事休息一下，再去洗澡，因?yàn)樽鐾晖颇靡院螅眢w的血液循環(huán)加快，毛孔張開(kāi)，這種情況去洗澡很容易導(dǎo)致受涼的情況，因此平時(shí)要注意調(diào)理好自己的身體，不要太過(guò)度勞累

2.中醫(yī)推拿后可以喝酒嗎

中醫(yī)推拿后不能喝酒。中醫(yī)推拿之后肌膚毛孔處于疏松的狀態(tài)，如果在這期間喝酒會(huì)對(duì)毛孔造成刺激，引發(fā)身體出現(xiàn)其他不適，可以間隔一個(gè)禮拜之后再喝酒，這樣不會(huì)影響推拿的效果。推拿后要做好保暖措施，避免遭到冷風(fēng)入侵，引發(fā)身體出現(xiàn)著涼或感冒的現(xiàn)象。

3.中醫(yī)推拿可以長(zhǎng)期做嗎

專業(yè)的話 而且每次持續(xù)時(shí)間不是很長(zhǎng) 長(zhǎng)期做是沒(méi)問(wèn)題的， 一般每次要間隔1-2天。 按摩的時(shí)候會(huì)對(duì)肌肉組織造成一般性的良性損傷， 正常情況下10-20小時(shí)都會(huì)恢復(fù)的，考慮于年齡 身體恢復(fù)能力的問(wèn)題， 建議間隔1-2天 這樣負(fù)面作用幾乎就不存在了。 不過(guò)再重申一次 一定要專業(yè)的中醫(yī)推拿，如果不是專業(yè)的話 我不能確定他們會(huì)給你按出什么毛病來(lái)。

南寧保健推拿培訓(xùn)哪家好

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