南寧保健推拿培訓哪家好，聽朋友都說南寧中醫(yī)推拿培訓實惠，實惠在哪里？我們可以通過下面的文章來了解下中醫(yī)推拿后可以洗澡嗎，中醫(yī)推拿后可以喝酒嗎，中醫(yī)推拿可以長期做嗎。

1.中醫(yī)推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個小時后或者稍事休息一下，再去洗澡，因為做完推拿以后，身體的血液循環(huán)加快，毛孔張開，這種情況去洗澡很容易導致受涼的情況，因此平時要注意調理好自己的身體，不要太過度勞累

2.中醫(yī)推拿后可以喝酒嗎

中醫(yī)推拿后不能喝酒。中醫(yī)推拿之后肌膚毛孔處于疏松的狀態(tài)，如果在這期間喝酒會對毛孔造成刺激，引發(fā)身體出現(xiàn)其他不適，可以間隔一個禮拜之后再喝酒，這樣不會影響推拿的效果。推拿后要做好保暖措施，避免遭到冷風入侵，引發(fā)身體出現(xiàn)著涼或感冒的現(xiàn)象。

3.中醫(yī)推拿可以長期做嗎

專業(yè)的話 而且每次持續(xù)時間不是很長 長期做是沒問題的， 一般每次要間隔1-2天。 按摩的時候會對肌肉組織造成一般性的良性損傷， 正常情況下10-20小時都會恢復的，考慮于年齡 身體恢復能力的問題， 建議間隔1-2天 這樣負面作用幾乎就不存在了。 不過再重申一次 一定要專業(yè)的中醫(yī)推拿，如果不是專業(yè)的話 我不能確定他們會給你按出什么毛病來。

南寧保健推拿培訓哪家好

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