孩子是上天賜給父母的天使,然而不是每個(gè)天使都是完美的,在此過程中將碰見孩子集中不了注意力怎么辦 ,不妨跟著小編來看看這其中6歲孩子注意力不集中怎么辦?,孩子注意力集中不了怎么辦,想學(xué)習(xí),集中不了注意力怎么辦??? 的奧秘。
1.6歲孩子注意力不集中怎么辦?
孩子注意力不集中的原因: 1、缺乏興趣 興趣是*的老師,如果孩子對所學(xué)習(xí)的知識沒興趣的話,學(xué)一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣,只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學(xué),孩子們年齡小還不能控制自己的意志,如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。 2、睡眠不足 *關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在*八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn),有六成多學(xué)生因?yàn)樗卟蛔?、學(xué)習(xí)時(shí)間過長,導(dǎo)致上課無法集中注意力。在這方面,*生的表現(xiàn)尤為突出。 3、討厭老師 有的孩子因?yàn)槭艿嚼蠋熍u,逆反心理導(dǎo)致孩子討厭老師,進(jìn)而通過上課開小差,甚至是搗亂來表達(dá)心中對老師的不滿情緒。 4、其它因素 有的孩子因?yàn)槭芡瑢W(xué)欺負(fù),導(dǎo)致上課分心;有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力低,對學(xué)習(xí)有抗拒或逃避的心理;有的孩子因?yàn)槿狈I養(yǎng),比如缺鋅;還有的孩子因?yàn)榛加卸鄤?dòng)癥等等。這些因素也會導(dǎo)致孩子上課走神?!∪绻议L發(fā)現(xiàn)孩子注意力不能集中,可參考如下幾方面對孩子及時(shí)去矯正: 1、培養(yǎng)興趣 解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣?! ?、培養(yǎng)孩子的自制力 家長在日常生活中,要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)??梢酝ㄟ^讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn),一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),完成固定的任務(wù),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。 3、注意勞逸結(jié)合 學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時(shí)間,控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間,保證孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。 4、和老師溝通 孩子上課走神,請老師幫忙配合效果應(yīng)該是*的。家長要耐心和老師交流、溝通,請老師幫忙,課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒,或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù),幫孩子盡快把心收回來?! ?、專業(yè)指導(dǎo) 如果孩子是因?yàn)闋I養(yǎng)方面或心理因素導(dǎo)致的上課走神,家長就要請專業(yè)兒童教育的專家和醫(yī)生,對孩子進(jìn)行綜合考察、診斷,然后再對孩子進(jìn)行針對性的治療和矯正。
2.孩子注意力集中不了怎么辦
那要看是做什么都不集中,還是只是做某些事情不集中。如果做什么都不集中,一會干這個(gè)一會干那個(gè)。說明注意品質(zhì)不好??赡芘c遺傳有關(guān)系,也可能是多動(dòng)癥。如果只做某些事情注意不集中,那可能是對所作的事情不感興趣,僅此而已。情況不一樣,應(yīng)對的方法也不同。要具體問題具體分析。有其他需要可以找我
3.想學(xué)習(xí),集中不了注意力怎么辦?
《孩子注意力訓(xùn)練十法》1、目標(biāo)引導(dǎo) 這種方法的好處是,我們可以通過內(nèi)在的動(dòng)力來驅(qū)動(dòng)自己向前進(jìn)。在自己某一特定時(shí)間段,將注意力集中在某件事情上。2、培養(yǎng)興趣 從心里學(xué)的角度,興趣是可以培養(yǎng)的,如果在某一件事情上找到自己的興趣點(diǎn),往往在這件事上會投入大多時(shí)間和精力,甚至癡迷。3、樹立自信 但凡是一件事能夠堅(jiān)持一段時(shí)間以后,對事情的了解也就會逐漸地加深,就意味著對這件事的認(rèn)知更加深入,對一件事情的細(xì)枝末節(jié)越清楚也就越容易培養(yǎng)自己的信心,因?yàn)榭赡苣銜P(guān)注到別人不會關(guān)注的地方。自信心的逐漸增強(qiáng),就會讓你對事情愿意傾注時(shí)間。4、排除干擾 排除干擾是一個(gè)非常重要的能力。對周圍不好的環(huán)境有了較強(qiáng)的自我排解能力,就會在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)或工作。我們可以在日常的生活中注意培養(yǎng),讓自己靜心地去做一件事情,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,我們的注意力就會逐漸集中,而不是隨意地被其他噪音所干擾。5、控制雜念 這里說的不是我們周邊環(huán)境的干擾,而是對內(nèi)在心理的控制,很多情況下,我們難掩內(nèi)心的騷動(dòng),這就成為我們的內(nèi)在干擾,尤其是對于那些身處糟糕境遇的時(shí)候,更容易讓自己失去方向,這時(shí)候,自我控制能力就顯得非常重要。但話說回來,這些雜念也可以讓自己在這樣的環(huán)境里鍛煉內(nèi)在控制力,凡事都是相對的,想控制,就能做到。6、學(xué)會休息 我們常說,一個(gè)會休息的人才會工作。我非常認(rèn)同這樣的價(jià)值觀。早上起來,我們可以安排好自己一天的日程,讓自己的工作重點(diǎn)突出,優(yōu)先次序安排妥當(dāng),輕重緩急按照緊張程度進(jìn)行。比較清閑的時(shí)候,思考一下自己接下來的工作是什么;繁忙的時(shí)候讓自己的快速地投入工作,百分百努力,認(rèn)真對待;休息的時(shí)候,讓自己徹底放松下來,好好休息;學(xué)習(xí)的時(shí)候,有充分的目標(biāo)和認(rèn)知,按照自己的規(guī)劃環(huán)環(huán)相扣,注意力的集中能力可以讓我們事半功倍。7、空間的整理 當(dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)候,身處的環(huán)境可能是雜亂無章的,或者在自己的實(shí)現(xiàn)之內(nèi)找不到自己的書籍,亦或者是其他的書籍都是自己暫時(shí)不需要的,這個(gè)時(shí)候就需要整理自己,整理的過程實(shí)際就是自己整理思緒的過程,這是完全有可能的?! ∵@也是訓(xùn)練自己的注意力的一個(gè)好方法,迅速找到自己的方向,從而進(jìn)入自己想的主題,讓自己的進(jìn)入狀態(tài)。8、清理大腦 有的時(shí)候,我們的大腦是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)器,思考各種事情,甚至有的時(shí)候由不得自己。可以嘗試像收拾電腦桌面一樣收拾我們的大腦,會發(fā)現(xiàn),我們大腦就如同一個(gè)書桌一樣?! ≮は耄且粋€(gè)非常有易于我們的思考的方法,讓我們整理最近發(fā)生的事情,有哪些事情是應(yīng)該做的,哪些事情是應(yīng)該放棄的,哪些事情又是我們應(yīng)該準(zhǔn)備考慮的。思路的整理,有利于我們分清事務(wù)的輕重緩急,優(yōu)先次序。9、感官反應(yīng) 運(yùn)動(dòng)是一個(gè)保持大腦處于年輕狀態(tài)的方式,閱讀也同樣可以。最近的幾年,社會上在倡導(dǎo)全腦開發(fā)的事情,不妨試試讓自己的參與其中,開發(fā)一下自己的大腦?! 〈禾斓膩砼R,讓我們有機(jī)會接觸到不同的花香,不同的植物,各種感官的刺激也會得到不同程度的訓(xùn)練,很多人會說,這樣做的目的是什么?其實(shí)很簡單,聽覺、視覺、感覺、觸覺和味覺的訓(xùn)練有助于我們身體敏感性的提高,從而提高我們對事物的反應(yīng)能力。10、不分心 一個(gè)人的能力是有限的,我們可以做自己非常擅長的事情,并且不要在自己不是很擅長或者不是很有信心的事情上浪費(fèi)太多的時(shí)間,浪費(fèi)太多的時(shí)間也就意味著我們沒有能力在擅長的事情上投入更多的精力去讓它變得更好?! ∫陨暇褪菍Α白⒁饬τ?xùn)練的方法”的相關(guān)介紹,希望能幫助到大家。
不完美的天使存在著這些缺陷,孩子集中不了注意力怎么辦,6歲孩子注意力不集中怎么辦?,孩子注意力集中不了怎么辦,想學(xué)習(xí),集中不了注意力怎么辦???是需要我們?nèi)チ私馐熘?,我們需要用愛,用希望去陪伴、呵護(hù)他們,讓他們在成長的道路上逐漸蛻變,成就完美的未來!